Prueba de la flora intestinal
La rehabilitación intestinal es particularmente útil si hay una colonización bacteriana en el flora intestinal. Para averiguarlo, por ejemplo, después de una terapia antibiótica prolongada, existen varios procedimientos de prueba. La prueba más importante es la llamada prueba de aliento de glucosa H2.
Esto se basa en el hecho de que bacterias fotosintéticas en el intestino metabolizan la glucosa, produciendo hidrógeno molecular (H2). Este hidrógeno luego pasa del intestino al sangre, llega a los pulmones y se libera allí a través del aire exhalado. Por lo tanto, antes de realizar la prueba de aliento con glucosa H2, se determina un valor inicial de “H2” en el aire exhalado del paciente.
A continuación, se administra al paciente 200 ml de una solución de glucosa para beber. La glucosa llega al intestino y es degradada por el bacterias fotosintéticas ahí. Ahora el valor de H2 en el aire exhalado del paciente se mide cada diez minutos.
Si el valor aumenta bruscamente después de beber la solución de glucosa, esto indica una colonización bacteriana masiva del tracto digestivo. lactulosa La prueba de aliento H2 funciona de manera similar. Lactulosa es un azúcar doble que el cuerpo no puede metabolizar.
El borracho lactulosa por lo tanto, la solución llega sin cambios al intestino grueso, donde encuentra una mayor colonización bacteriana. los bacterias fotosintéticas puede descomponer la lactulosa y, a su vez, producir "H2", que aparece en el aire exhalado por el paciente. Normalmente, el nivel de H2 en el aire exhalado aumenta unos 90 minutos después de beber la solución, ya que la solución tarda ese tiempo en llegar al colon. Si el valor aumenta significativamente antes (antes de 75 minutos después de beber la solución), se puede suponer una colonización bacteriana del intestino. En casos raros, el aumento de la actividad motora intestinal es la causa de una prueba de aliento con lactulosa H2 positiva.
Cápsulas
Se pueden comprar cápsulas que contienen cultivos bacterianos probióticos para limpiar el propio cuerpo. flora intestinal. Estos cultivos bacterianos consisten, por ejemplo, en varias cepas de bacterias del ácido láctico y bifidobacterias, que están destinadas a restaurar la naturaleza equilibrar de las flora intestinal. Las cápsulas generalmente se toman como parte de una rehabilitación intestinal completa durante un período de varias semanas a varios meses.
Es importante que el ambiente en el intestino se prepare en consecuencia, de modo que las cepas bacterianas beneficiosas también quieran asentarse allí nuevamente. Un alcalino dieta ayuda a optimizar el medio ambiente. Un ambiente desfavorable, por otro lado, significa que las bacterias ingeridas no se depositan y abandonan el intestino.
Flora intestinal y adelgazamiento
La flora intestinal se adapta a los hábitos alimentarios de una persona. Dependiendo de la situación metabólica, la colonización por microorganismos cambia. Los estudios han demostrado que exceso de peso las personas estaban colonizadas predominantemente con bacterias de la especie Firmicutes y que se sentían menos en casa con las especies de Bacteroides.
El tracto digestivo de personas delgadas, por otro lado, fue colonizada principalmente por especies de Bacteroides y menos por bacterias Firmicutes. Según esto, la flora intestinal juega un papel importante en el metabolismo y, por tanto, también en la pérdida de peso. Para evitar que las bacterias Firmicutes dominen, una variada dieta se debe seguir con la menor cantidad de azúcar posible.
Una saludable dieta desplaza el espectro de colonización intestinal hacia atrás en una dirección más positiva (hacia la especie Bacteroides), lo que mejora el metabolismo de los alimentos y facilita la pérdida de peso. Las especies de Firmicutes, por otro lado, pueden afectar el éxito de las dietas. Sin embargo, en última instancia, solo hay una forma de perder peso de forma permanente: una dieta sana y equilibrada combinada con mucho ejercicio.
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