Pedicura hecha a mano
El cuidado cosmético de los pies también se puede realizar en casa. Tenga en cuenta que si tiene pie de atleta, uñas encarnadas, verrugas y callos, ¡debe consultar a un médico! Los diabéticos, en particular, solo deben realizar el cuidado de los pies ellos mismos después del entrenamiento, ya que la sensibilidad al dolor en los pies a menudo se ve afectada por la enfermedad y, por lo tanto, existe el riesgo de cortar demasiado el tejido al quitar las uñas o los callos. Para realizar el cuidado de los pies usted mismo, necesita los siguientes materiales:
- Cuenco de lavado
- Aditivo de baño
- Tijeras o cortaúñas
- Lima de uñas
- Piedra pómez o lima de córnea
- Esmalte de uñas a voluntad
- Aceite de uñas
- Crema o loción
Instrucciones para realizar un cuidado de los pies.
Las siguientes son instrucciones para realizar el cuidado de los pies. Paso 1: Comience con un baño de pies tibio. Esto no debe exceder los 38 ° Celsius y durar entre 10 y 15 minutos; pero no más tiempo, de lo contrario la piel se secará. Se pueden agregar aditivos de baño a voluntad.
Los jabones suelen ser fuertemente alcalinos y así destruyen el manto ácido natural de la piel, esto también se aplica al pie. Por lo tanto, utilice únicamente jabones de ph neutro. También se pueden agregar aceites esenciales.
Aunque la lavanda Tiene un efecto calmante, estimulan el mentol y el alcanfor. El baño de pies se utiliza para limpiar, suavizar las córneas y calentar los pies aumentando sangre circulación. Seque los pies con cuidado después.
Pedicura Paso 2: corte o recorte con cuidado el uñas de los pies que sobresalen de la parte superior de la uña del pie. No deje bordes afilados, de lo contrario existe el riesgo de uñas de los pies. La forma del uñas de los pies debe ser lo más recto posible, ya que los bordes demasiado redondos pueden crecer debajo de la piel.
Luego lime las uñas de los pies acortadas para eliminar las esquinas afiladas. Pedicura Paso 3: Empuje las cutículas hacia atrás con cuidado y lentamente. Solo empuje, no corte, ya que las cutículas delgadas y sensibles pueden sangrar e inflamarse fácilmente.
Pedicura Paso 4: La pedicura cosmética incluye la eliminación de los callos. Frote con cuidado el exceso de callosidades en los talones y las puntas de los pies con una piedra pómez o un maíz expediente. La córnea se ha suavizado con el baño y debería ser fácil de quitar.
Por favor, no use callo aviones, porque el riesgo de lesiones es demasiado grande si el corte es demasiado profundo. Cuidado de los pies Paso 5: Dependiendo de su preferencia, ahora puede pintar sus uñas de los pies o aplicar aceite para el cuidado de las uñas. Espere hasta que el esmalte de uñas esté seco.
Paso 6 de pedicura: después puedes masaje una crema rica, por ejemplo, una crema especial para el cuidado de los pies, en los pies con movimientos circulares. Esto no solo cuida la piel y la protege de la sequedad, sino que también estimula la sangre Circulación en los pies. Pies fríos calentarse de nuevo.
