Opciones de terapia conservadora para el estiramiento de ligamentos
La estabilización del aparato del ligamento y de toda la articulación es esencial para la curación de una extensión de ligamento. La ventaja del encintado es que aún se mantiene la funcionalidad de la articulación. Las cintas deportivas ahora están disponibles en todas las farmacias, pero el uso inadecuado puede incluso empeorar la lesión.
Por tanto, la persona afectada siempre debe contar con un médico, fisioterapeuta u otro experto que demuestre la correcta aplicación de la cinta. La función de un vendaje de cinta Es que las tiras de cinta adhesiva sobre la piel transfieren las fuerzas que se producen de tal forma que se apoya el aparato ligamentoso y por tanto la estabilidad de toda la articulación. Además, se puede reducir la hinchazón del tejido asociada con la lesión.
La síntomas de estiramiento de ligamentos a menudo se puede tratar con medicamentos de venta libre. Estos incluyen ungüentos que se aplican localmente en el área afectada. Esto elimina efectos secundarios como estómago dolor, que puede ocurrir al tomar analgésicos en forma de tableta, por ejemplo.
Dolor ungüentos como el conocido Voltarengel contienen fármacos antirreumáticos no esteroides (AINE) como ibuprofeno or diclofenaco, que tienen efectos analgésicos y antiinflamatorios. Aplicados de forma regular y temprana, ayudan a aliviar la síntomas de estiramiento de ligamentos. También se encuentran disponibles ungüentos deportivos especiales.
Estos a menudo contienen ingredientes naturales como el mentol, que se dice que tienen un efecto refrescante y descongestionante. Se recomienda especialmente la aplicación de un vendaje de ungüento refrescante. Para este propósito, la pomada se puede almacenar en el refrigerador de antemano y luego se puede envolver el pie con un vendaje después de aplicar la pomada.
También se pueden aplicar ciertos ungüentos para combatir la decoloración azulada causada por el sangrado de pequeños sangre vasos en el tejido. Cremas con ingredientes naturales o heparina los ungüentos se pueden utilizar para este propósito. Más información sobre el tema: Tratamiento del estiramiento de ligamentos.
Duración de un alargamiento del ligamento
Ligamento se extiende o también la tensión de ligamentos es una de las lesiones de ligamentos más fáciles. Ligamento se extiende normalmente solo se asocia con deterioro funcional temporal y quejas. Sin embargo, se recomienda consultar a un cirujano ortopédico si se sospecha una lesión de ligamentos.
Esto puede descartar lesiones más graves como ligamentos rotos o incluso rotos. huesos. Las complicaciones son raras, por lo que el estiramiento del ligamento suele curarse sin problemas. Dolor y la hinchazón debería desaparecer después de unos días.
Durante este tiempo, se debe evitar el esfuerzo excesivo y el deporte, pero no es necesaria la inmovilización absoluta. El dolor y la hinchazón, que suelen ocurrir inmediatamente después de la lesión, así como los hematomas asociados con frecuencia, deberían desaparecer significativamente después de 1 a 2 semanas. Si este no es el caso, se debe consultar a un médico (nuevamente).
Tan pronto como los síntomas hayan desaparecido por completo, el pie puede cargarse como de costumbre. ¿Cuánto tiempo tarda en sanar un ligamento? Lea sobre esto aquí.
