Nota de enfermedad por hernia de disco
Dado que la hernia de disco en la etapa aguda puede ir acompañada de graves dolor, los pacientes, especialmente aquellos en una profesión físicamente exigente, recibirán una licencia por enfermedad de su médico de familia si lo desean. Sin embargo, estudios recientes han demostrado que un largo período de reposo en cama en el contexto de una hernia de disco es bastante perjudicial para el proceso de curación, por lo que se requiere que los pacientes sean lo más activos posible en su vida diaria, a pesar de estar certificados como incapaz de trabajar. La duración y la intensidad del tratamiento varían tanto de un caso a otro que no se puede hacer una declaración general sobre la duración del certificado de incapacidad para trabajar. Además, a menudo es posible trabajar a tiempo parcial durante un tiempo determinado después de la incapacidad para trabajar.
Deportes con o después de un disco deslizado
En principio, el deporte no solo está permitido en el caso de hernia de disco, sino que también es muy recomendable. Sin embargo, hay algunos deportes que ejercen demasiada presión sobre la columna y no deben realizarse o solo deben realizarse con la orientación de un especialista. Por ejemplo, el levantamiento de pesas no solo no es adecuado, sino que a menudo es la causa de enfermedades degenerativas de la columna.
Trabajadora deportes como caminar o nadar o ejercicios para un hernia discal se recomiendan como parte de la fisioterapia. Sin embargo, jogging en caso de un hernia discal No es aconsejable, porque cada vez que ocurre, la columna vertebral se sacude y luego se comprime, lo que puede, aunque sea ligeramente, obstaculizar el proceso de curación.
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