Músculos de la parte superior del brazo
El brazo superior principalmente realiza trabajos de sujeción y, por lo tanto, requiere músculos grandes y fuertes. Estos incluyen el músculo bíceps y el músculo braquial. El músculo bíceps, también llamado bíceps, es un músculo de dos cabezas que se origina en el área del hombro y desde aquí se une al cúbito debajo la articulación del codo.
El bíceps impresiona a algunos atletas como un músculo de la parte superior del brazo fuertemente desarrollado. En la articulación del codo, asegura que el codo esté flexionado cuando estamos tensos, y también que podamos girar la palma de nuestra mano hacia adentro cuando el codo esté doblado (supinación). Además, el bíceps asegura que podamos extender la parte superior del brazo lejos del cuerpo cuando el articulación del hombro está tenso y también gira el hombro hacia adentro cuando el codo está doblado.
El músculo braquial está algo oculto debajo del bíceps y, por lo tanto, solo es visible desde el exterior en atletas bien entrenados. Se extiende desde el húmero al radio. Si el músculo está tenso, esto da como resultado una flexión en la articulación del codo.
En la parte de atrás de la parte superior del brazo también hay músculos de la parte superior del brazo. Es un músculo de 3 cabezas, el músculo tríceps braquial o tríceps corto. Esto tira del área del hombro y la parte posterior del brazo hasta el codo (olécranon), que también se conoce como el hueso de la risa. Cuando se tensa el tríceps, se estira la articulación del codo. Entonces, si un paciente hace entrenamiento con mancuernas, primero entrena los bíceps y el músculo braquial cuando levanta las mancuernas y flexiona la articulación del codo, luego entrena los tríceps cuando deja que las mancuernas bajen lentamente y estira la articulación del codo recta nuevamente.
Músculos del antebrazo
En contraste con los músculos de la parte superior del brazo, el antebrazo los músculos no sostienen los músculos, sino que sostienen la mano para ejecutar incluso movimientos pequeños y muy delicados. Por tanto, hay una enorme cantidad de antebrazo músculos en comparación con los músculos de la parte superior del brazo. Se pueden distinguir un total de cinco músculos flexores superficiales y tres profundos (flexores) A los cinco flexores superficiales pertenecen: Los cinco músculos se originan en el lado interno (medial) de la articulación del codo y se extienden desde aquí hasta la mano y a veces hasta la dedos.
Cuando estos músculos están tensos, hay una ligera flexión en la articulación del codo y una flexión en la muñeca y dedos. Los tres flexores profundos incluyen: Los dos primeros músculos se originan en la superficie interna del antebrazo huesos y extenderse desde allí hasta los dedos. Cuando estos músculos están tensos, hay una ligera flexión en la articulación del codo y una flexión en la muñeca y dedos.
El Musculus pronator quadratus, por otro lado, tira de la parte inferior del antebrazo desde el cúbito hasta el radio, lo que garantiza una cierta seguridad en el muñeca por un lado y un movimiento de giro de la mano por el otro, como si se quisiera cortar una barra de pan y se tuviera que girar la mano para que el dorso de la mano apunte hacia arriba. Este movimiento se llama pronación en medicina, de ahí el nombre del músculo. El siguiente grupo de músculos del antebrazo es el llamado grupo radial.
El radio es un hueso del antebrazo y se llama radio en el uso normal. Todos los músculos radiales se originan en el área de la articulación del codo y desde allí se mueven a lo largo del radio hasta la muñeca. Cuando este grupo de músculos está tenso, por un lado hay una flexión débil en la zona de la articulación del codo y por otro lado los músculos ayudan a cerrar el puño por completo.
Además, la tensión de este grupo de músculos hace que la muñeca se doble hacia el lado del rayo. Esto incluye: El último grupo de músculos del antebrazo son los músculos extensores. Aquí nuevamente, se hace una distinción entre músculos extensores superficiales y músculos extensores profundos.
Los extensores superficiales incluyen Los tres se originan en el área de la articulación del codo y se extienden desde aquí hasta los dedos. Si hay tensión en los músculos correspondientes, estiramos la muñeca así como la dedo articulaciones, luego podemos extender los dedos. Los extensores profundos también sirven para mover la mano.
Los extensores profundos incluyen: El primero de estos músculos nos permite girar el brazo (supinación) y, por tanto, se extiende desde el cúbito hasta el radio. Los siguientes tres músculos se originan en el área del antebrazo y se extienden desde allí hasta el pulgar. Cuando los músculos se contraen, se utilizan principalmente para la movilidad del pulgar y garantizan que podamos estirar el pulgar lejos de la mano y también tirar de él hacia la mano (secuestro y aducción).
Además, ayudan a tirar de la muñeca hacia el lado del radio. El último músculo, el Musculus extensor indicis, también se origina en el área del antebrazo y se extrae de aquí al segundo dedo. Cuando se tensa, estira la muñeca y la segunda dedo.
- El músculo pronador redondo
- El músculo flexor superfiscialis digitorum
- El músculo flexor radial del carpo
- El músculo flexor ulnaris
- Y el musculus palmaris longus.
- El Musculus flexor digitorum profundus
- El músculo flexor largo del pulgar
- Y el musculus pronator quadratus.
- El músculo braquiorradial
- El Musculus extensor carpi radialis longus
- Y el musculus extensor carpi radialis brevis.
- El Musculus extensor digitorum
- El Musculus extensor digiti minimi
- Y el musculus extensor carpi ulnaris.
- El supinador de Musculus
- El abductor pollicis longus
- El Musculus extensor pollicis longus et brevis
- Y el musculus extensor indicis.
