En medicina, el término supinación describe el movimiento de una extremidad. La palabra supinación proviene del latín y significa "posición inclinada hacia atrás". El movimiento opuesto a la supinación es pronación. Existe la supinación de la mano o antebrazo y la supinación del pie. Ambos se presentan en el siguiente texto.
Supinación del antebrazo
En supinación del antebrazo, el radio (rayo) y ulna (ulna) juegan un papel. El cúbito y el radio se colocan en posición paralela en la posición de supinación. En el movimiento de supinación del antebrazo, el brazo gira "hacia afuera".
Por lo tanto, con un brazo extendido con la palma hacia abajo, el brazo se gira de manera que la palma mire hacia arriba y el pulgar hacia afuera del cuerpo. Por tanto, este movimiento gira la mano y el antebrazo. Esto es causado por el movimiento de los músculos del antebrazo que se originan y comienzan en el cúbito y el radio. La articulaciones involucrados se denominan Articulatio radioulnaris proximalis y Articulatio radioulnaris distalis. Los siguientes músculos están involucrados en la supinación del antebrazo:
- Músculo braquiorradial
- Músculo bíceps bracquio
- Supinador de músculo.
Supinación del pie
La supinación del pie implica mover el lado exterior del pie hacia abajo y el lado medio del pie hacia arriba. El talón no se mueve durante este proceso. Por lo tanto, el pie se dobla hacia afuera.
Los músculos responsables se denominan: articulaciones involucrados se denominan: Los dos primeros mencionados son los músculos principales para este movimiento. Las malposiciones del pie pueden provocar una supinación excesiva o insuficiente. Esto puede provocar una carga incorrecta en el pie, lo que a su vez puede ser perjudicial para Tendones y músculos
Por lo tanto, existen diferentes zapatos para diferentes posiciones de pie para caminar. Las causas de la malposición del pie suelen ser congénitas, adquiridas a través de exceso de peso o causado por fatiga severa. Para recordar la supinación y pronación mejor, hay dos dispositivos mnemotécnicos. “En supinación, la mano tiene forma de cuenco para sopa y en pronación la mano es como cortar pan ”.
- Músculo gastrocnemico
- Músculo soleo
- Músculo tibial posterior
- Músculo flexor largo del dedo gordo
- Flexor digitorum longus
- Músculo tibial anterior.
- Articulación subtalaris
- Articulatio talolocalcaneonavicularis
