Vendaje de un codo de tenista

Kinesiotaping, cinta, vendaje de cinta

General

La aplicación de un vendaje de cinta puede ser un método útil y complementario para apoyar la terapia conservadora en el tratamiento de tenis codo. Por tanto, es aconsejable aplicar un vendaje de cinta ya en la fase aguda de tenis codo, ya que esto puede aliviar inmediatamente dolor y prevenir malas posturas debido al dolor. Por lo tanto, la terapia que consiste en moderada se extiende ejercicios, dolor la medicación y el enfriamiento se complementa con un aspecto importante.

Sin embargo, hay que decir que los efectos de los vendajes de cinta deben investigarse científicamente con más detalle y compararse entre sí para comprender los mecanismos de acción exactos y demostrar el efecto científicamente. En principio, se distingue entre cintas elásticas como Kinesio-Tape y cintas inelásticas como Leukoplast.

• Las cintas no elásticas tienen una función de mayor apoyo y entablillado y pueden prevenir la hinchazón debido a la presión que ejercen sobre el tejido. Esto mejora la función muscular y alivia dolor.
• Las cintas elásticas deberían funcionar más bien activando los músculos, promoviendo sangre circulación y linfa drenaje, reduciendo así la hinchazón y aliviando el dolor.

conceptos básicos

El principio de kinesiotaping fue desarrollado por el Dr. Kenzo Kaze, quien utilizó vendajes adhesivos elásticos en lugar de vendajes rígidos para inmovilizar parcialmente la articulación. La palabra "kinesis" es griega y significa movimiento. Por un lado, el kinesiotape los vendajes continúan permitiendo el movimiento de la articulación afectada y, por otro lado, el kinesiotape actúa moviendo la piel contra las capas de tejido subyacentes.

En el kinesiotaping, las cintas se pegan de tal manera que apoyan la anatomía de una articulación o músculo doloroso. La cinta se aplica a la parte dolorosa del cuerpo mientras está bajo prese extiende. kinesiotape, a la que se adhiere la piel, hace que la piel se mueva contra las capas subyacentes con cada movimiento.

Estos pequeños movimientos aumentan sangre circulación y mejorar drenaje linfático, eliminando así los trastornos y limitaciones funcionales y aliviando el dolor. Con frecuencia, el kinesiotaping incluso alivia el dolor poco después de hacer tapping. La reducción inmediata del dolor previene posturas incorrectas y alivia las posturas, resultando en menos tensión muscular que sin Kinesiotaping.

Al normalizar la posición de la articulación y reducir la tensión muscular, el pronóstico de los trastornos funcionales de las articulaciones mejora significativamente y se acelera el proceso de curación. Desde kinesiotape También regula el tono muscular a través de pequeños movimientos constantes, incluso se puede utilizar de forma preventiva en deportes que ejercen una tensión excesiva en una determinada parte del cuerpo. De esta forma, lesiones o músculos obstáculo puede ser prevenido.

Para lograr un resultado óptimo de la cinta, es importante que la persona que aplica la cinta tenga un conocimiento preciso de la anatomía y la anatomía funcional de la región del cuerpo afectada. Dado que el médico lego generalmente no tiene este conocimiento, no se debe aplicar ninguna cinta por su propia iniciativa, ya que esto puede llevar a que se pasen por alto enfermedades potencialmente graves. Los fisioterapeutas y terapeutas ocupacionales, masajistas, practicantes alternativos y médicos pueden aprender la técnica del kinesiotaping en cursos de formación avanzada y luego ofrecerla en sus prácticas.

También es posible entrenar a un paciente, que necesita una determinada cinta una y otra vez, por ejemplo, para tratar el dolor crónico causado por tenis codo, en la técnica de la cinta. Pero antes de eso, el médico con experiencia en kinesiotaping debe aplicar algunas cintas para encontrar la posición óptima de las cintas para el paciente individual. A veces se atribuyen otros efectos al color de las cintas: se dice que los colores rojo o rosa estimulan la sangre circula particularmente bien y aporta calor al área afectada, se dice que el color azul enfría las áreas inflamadas.

Sin embargo, los diferentes efectos de las cintas de diferentes colores no se han probado científicamente. El kinesiotaping generalmente no tiene efectos secundarios. Sin embargo, una aplicación incorrecta puede provocar un empeoramiento del cuadro clínico que realmente se quiere tratar. En raras ocasiones, es posible que se produzcan reacciones alérgicas al adhesivo acrílico utilizado, por lo que la kinesiotape debe retirarse antes de lo previsto debido al picor y la progresión. enrojecimiento de la piel y el proceso de curación se interrumpe. A vendaje de cinta dura aproximadamente una semana, el tiempo de mantenimiento no se ve afectado por los deportes ni las duchas. Puede encontrar más información sobre la técnica de Kinesiotaping aquí.