Examen del órgano de equilibrio.
Hay varias pruebas para controlar el órgano del equilibrio. Para las pruebas experimentales del órgano vestibular, la oreja se enjuaga con agua tibia y fría en cada caso. El paciente se acuesta boca arriba con la cabeza Ligeramente aumentado.
Los ojos deben estar cerrados para evitar la orientación en la habitación. La irrigación con agua tibia o fría provoca el movimiento de la endolinfa en el órgano vestibular. Sensación de mareo, así como lateral. espasmos de los ojosNistagmo) se activa. Si el órgano vestibular no está restringido en su función, el ojo se mueve hacia el oído irritado durante la irrigación con agua tibia y en la dirección opuesta durante la irrigación con agua fría.
Las desviaciones de estos movimientos fisiológicos indican varios trastornos en el oído interno.
- En el experimento de Romberg, el paciente se para en la habitación con los ojos cerrados y los brazos extendidos horizontalmente. El examinador evalúa la posición segura del paciente y la inclinación a caer.
- En la prueba de pedaleo de Unterberger, el paciente también debe caminar sobre el terreno. Aquí también se evalúa la inclinación a caer hacia atrás o hacia los lados.
¿Cómo puedes entrenar tu sentido del equilibrio?
Comparado con nuestros otros sentidos, el sentido de equilibrar se puede entrenar muy bien. El mejor ejemplo de esto lo dan los niños en el curso de su desarrollo. Mientras caen una y otra vez en sus primeros intentos de caminar, logran desarrollar un paso seguro en algún momento.
La razón de esto es la práctica constante y el ensayo y error. Esta capacidad de mejorar nuestro sentido de equilibrar permanece a lo largo de nuestras vidas. El sentido de equilibrar consta de tres componentes.
Estos incluyen el órgano del equilibrio en el oído interno, las influencias visuales de los ojos y los propioceptores de nuestro articulaciones. Para entrenar el sentido del equilibrio, estos tres sistemas deben desafiarse entre sí. La mayoría de los ejercicios se pueden realizar estando de pie.
Por ejemplo, puede intentar pararse en uno pierna sin volcar. El cuerpo tiene que adaptarse a las nuevas condiciones cambiando el peso en uno pierna. Esto se hace mediante cambios mínimos en el tobillo articulaciones o mediante movimientos de equilibrio con los brazos.
Los ejercicios pueden variarse y modificarse según su propia capacidad. Puede doblar la parte superior del cuerpo hacia adelante, doblar las rodillas o hacer círculos con los brazos. También es posible cerrar los ojos.
Esto elimina la retroalimentación de nuestros ojos, donde exactamente estamos en la habitación. Esto hace que sea más difícil para el cuerpo mantener el equilibrio. Otro ejemplo sería el equilibrio en paredes, bordillos o cuerdas. Básicamente se aplica el lema “La práctica hace la perfección”. Cuanto más a menudo lleve su cuerpo a nuevas posiciones y, por lo tanto, provoque su sentido del equilibrio, mejor y más rápido podrá hacer frente a estas nuevas situaciones a través de secuencias de movimiento recién aprendidas.
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