La profesión de entrenador personal no es un título de trabajo oficial, lo que significa que cualquiera puede llamarse a sí mismo entrenador personal. Entrenamiento personal es una forma individual y profesional de apoyo a la formación por parte de un formador competente. Comenzando con la planificación de la formación específica, pasando por el apoyo de la formación a la evaluación y revisión de los planes de formación, se puede implementar un entrenador personal en varias áreas.
Los primeros entrenadores personales se utilizaron en los Estados Unidos para mejorar la aptitud de destacados actores del cine y la televisión. Debido al creciente crecimiento de la aptitud industria, el número de entrenadores personales aumentó. Cada vez más, los deportistas recreativos se permiten esta forma individual de apoyo al entrenamiento.
Dado que muchos deportistas aficionados alcanzan sus límites al planificar su entrenamiento, cada vez más deportistas deciden recibir consejos continuos e individuales de un entrenador. La función del entrenador personal, sin embargo, no consiste únicamente en los puntos antes mencionados de apoyo a la formación a través de la planificación, ejecución y evaluación. Es más bien la tarea de transmitir el entrenamiento atlético a los clientes de una manera que sea a largo plazo, permanente y sobre todo independiente. entrenamiento de fuerza or resistencia, se puede realizar la formación.
Por tanto, también es tarea de transmitir los conocimientos especializados adquiridos de forma selectiva. Además, los aspectos motivacionales siempre juegan un papel decisivo en el entrenamiento deportivo. Muy pocas personas pueden estar motivadas para el entrenamiento deportivo, por lo que la motivación de los clientes es uno de los aspectos más importantes en el campo de la entrenamiento personal.
Los grupos objetivo del entrenador personal son los principiantes deportivos, sin ningún conocimiento en el campo de aptitud, atletas recreativos con objetivos especiales como completar un maratón, triatlón, o incluso aprendizaje técnicas especiales en deportes individuales y deportistas con poco presupuesto de tiempo para lograr el éxito deportivo con el mínimo esfuerzo. Muchos deportistas principiantes cometen errores típicos al comienzo de su entrenamiento. No se trata solo de la elección incorrecta de pesos y repeticiones.
Muchos ejercicios son inadecuados desde un punto de vista funcional y, por lo tanto, no se logran los éxitos esperados. Al elegir el entrenador personal adecuado, no se trata solo de competencia profesional. El entrenador personal tiene que responder a los diversos deseos de los atletas individuales, y debe defender lo que él mismo enseña y planifica y debe estar convencido de los métodos.
Debe conocer todos los gustos y disgustos individuales al planificar, y así incluir todos los aspectos del entrenamiento deportivo. El entrenador personal debe ser visto como una persona de confianza, porque solo así se pueden implementar eficazmente las diversas posibilidades.
