Profilaxis
A ligamento roto se puede prevenir en cierta medida mediante un buen entrenamiento de los músculos, ya que los músculos entrenados apoyan la función estabilizadora de los ligamentos y, por lo tanto, también pueden absorber las fuerzas que llegan a articulaciones y ligamentos. Si un paciente ya ha tenido una ligamento roto, él o ella pueden contribuir profilácticamente a la estabilización adicional de las articulaciones durante las actividades deportivas mediante el uso de vendajes especiales. Equilibrio y coordinación Los ejercicios también ayudan a entrenar los músculos y equilibrar y así se evitan los accidentes.
