Dolor en el dorso de la mano al doblarse
En general, al doblar la mano, varias estructuras como los nervios, Tendones or vasos puede comprimirse y causar dolor en el dorso de la mano. Un motivo común de quejas al doblar la mano es la compresión del nervio medio, uno de los tres principales los nervios de la mano y el brazo, en el interior del muñeca. Si este nervio ya está inflamado, la flexión provoca una mayor constricción y presión sobre él.
Esto conduce a desagradables dolor en el dorso de la mano. Esta inflamación puede ser aguda, pero también crónica. Otra razón puede ser la degeneración o artrosis de las muñeca y huesos de la mano y su articulaciones.
Durante los movimientos en el muñeca, como una fuerte flexión, las superficies de las juntas desgastadas se frotan entre sí y causan dolor a la persona afectada. Inflamación del Tendones (tendinitis) e irritación de los tendones (tendinosis), así como inflamación de las vainas tendinosas (tendovaginitis) en la mano también puede causar dolor en el dorso de la mano al doblar. Un llamado ganglio (ganglio) también causa dolor en el dorso de la mano en muchos pacientes. Estos ganglios a menudo se encuentran en el dorso de la mano y también pueden empujar los nervios y vasos. Si la muñeca se dobla con fuerza, puede producirse una sensación de presión y dolor.
Dolor en el dorso de la mano causado por el mouse de la computadora
Muchas secretarias y otras personas que trabajan mucho y duro en la computadora pueden sufrir irritación en las manos. Esto se denomina "síndrome de lesión por esfuerzo repetitivo". El movimiento monótono y constantemente repetitivo irrita la muñeca o incluso el pequeño articulaciones en los metacarpianos y causa inflamación.
Dado que el movimiento generalmente afecta no solo a la mano, por ejemplo, el codo y articulación del hombro también puede verse afectado por la irritación y el dolor. También se ven afectados grupos de personas que realizan actividades estereotipadas que se repiten durante un período de tiempo más largo, por ejemplo, trabajadores de la cadena de montaje o cajeros. La terapia de elección a corto plazo es la protección y alivio de la articulación afectada con un vendaje, para el curso a largo plazo es importante que el interesado cambie su secuencia de trabajo o actividad de tal manera que las molestias sean ya no se promociona si es posible.
Cuando se trabaja en la PC, se recomienda utilizar un reposamanos para el mouse y el teclado, ya que de esta manera la posición de la mano es más natural e idealmente no provoca más irritación. Además, se deben tomar descansos de la actividad y se deben realizar ejercicios para las manos. Se debe consultar a un médico para un diagnóstico y tratamiento más precisos.
