A veces son de presión sorda, luego palpitante-palpitante: dolor de cabeza. Dependiendo del tipo de dolor de cabeza la víctima sufre de la dolor también se experimenta de manera diferente. Pero de ninguna manera todos los que lo padecen diferencian entre tensión dolores de cabeza y migrañas. Y además, el tratamiento a menudo no hace justicia a las diferentes formas de dolor de cabeza.
Causas comunes de dolor de cabeza
Dolores de Cabeza tiene muchas causas. "En la mayoría de los casos, los estrés, la tensión muscular o la mala postura son responsables de la tensión dolores de cabeza”, Dice Otto Uhl, director gerente de MigräneLiga eV, Ginsheim.
Pero la falta de líquidos o trabajar bajo presión de tiempo y en habitaciones mal ventiladas también pueden causar dolores de cabeza. “Los desencadenantes, los llamados desencadenantes, de las migrañas son, por ejemplo, factores hormonales o alimentos”, continúa Uhl. En muchos casos, los dolores de cabeza se pueden prevenir tratando las causas.
Reconoce los factores desencadenantes, evita las causas
"Estrés-los dolores de cabeza relacionados se contrarrestan mejor con descanso, relajación ejercicios o un paseo al aire libre ”, aconseja Krause, cabeza de las dolor sección en la DGK. Compresas frías de la farmacia en el cuello o ayuda para la frente contra el dolor. Con migraña, deben evitarse los desencadenantes conocidos.
Al reconocer los desencadenantes, un diario de dolor de cabeza puede ayudar, que está disponible sin cargo en las farmacias participantes.
Trate los dolores de cabeza, no los aguante
Los consejos de amigos y conocidos no siempre son adecuados para tratar su propio dolor de cabeza. Por eso es importante el asesoramiento de un especialista. En hígado enfermedad, por ejemplo, paracetamol es bastante inadecuado.
Las recomendaciones del alemán Migraña y Headache Society (DMKG) son una guía importante para elegir un analgésico. Según estos, la combinación de principios activos de ácido acetilsalicílico (ASA), paracetamol y cafeína al igual que ibuprofeno y AAS como sustancias individuales son adecuadas para el autotratamiento de dolores de cabeza tensionales. Paracetamol también se recomienda para migraña.
Sin embargo, no todas las sustancias recomendadas son igualmente eficaces.
Agentes analgésicos: las combinaciones ayudan mejor
Según un estudio que compara todos los ingredientes activos comunes para los dolores de cabeza, la combinación de AAS, acetaminofén y cafeína es significativamente más eficaz que las sustancias individuales. Para lograr un alivio del dolor comparable con los ingredientes activos individuales, los pacientes aún tendrían que tomar media tableta más.
“La razón de esto es probablemente el perfil activo más amplio, porque las diferentes sustancias atacan el dolor en diferentes sitios de acción. Como resultado, el alivio del dolor ocurre de manera rápida y confiable ”, dice el Dr. Jan-Peter Jansen de la Headache Foundation, Berlín.
Por cierto, a pesar del efecto mejorado, los efectos secundarios de la combinación triple son bajos. El noventa por ciento de los participantes del estudio tratados con él describieron la tolerabilidad como buena y muy buena.
Consulte a un médico con síntomas graves.
Incluso si no hay nada que decir en contra de la automedicación para los dolores de cabeza ocasionales, el dolor de cabeza debe entenderse como una señal de advertencia. Si ha hecho pasar demasiado a su cuerpo, descanse y relajación son requeridos. En el caso de infecciones, es importante tratar la causa.
Es por eso que Jansen aconseja: "Cualquier persona que sufra de dolores de cabeza varias veces al mes, tenga un malestar intenso o dolores de cabeza inexplicables debe consultar a un médico".
En la siguiente página, encontrará una prueba que le ayudará a clasificar mejor sus dolores de cabeza y evaluar si son migrañas o dolores de cabeza tensionales.
