Poco antes del juego decisivo, la tensión aumenta, y con ella a menudo el consumo de alcohol. Ya sea en una agradable compañía frente al televisor o de camino al estadio de fútbol, alcohol a menudo se consume para estar de humor para un evento especial. En promedio, en Alemania se consumen alrededor de 116 litros de cerveza, 20 litros de vino y 5.8 litros de bebidas espirituosas per cápita. Aún alcohol ¡no es necesariamente un mejorador del estado de ánimo! Esto es especialmente cierto para los niños y los jóvenes. Reaccionan de forma muy sensible incluso a pequeñas cantidades de alcohol. Ciertas bebidas alcohólicas como el aguardiente o incluso los alcopops no pueden ser consumidas por niños y adolescentes, otras bebidas como cerveza y vino solo a partir de los 16 años.
Peligro para la salud y la línea "delgada"
El consumo abusivo de alcohol, incluso entre adultos, tiene consecuencias que no solo trastocan el carácter deportivo de los grandes eventos, sino que también ponen en peligro el salud del individuo. El alcohol tiene un impulso a corto plazo hablar efecto, pero a la larga te vuelve apático y cansado. El consumo frecuente y extenso de alcohol puede Lead a la adicción, daño físico y mental, y un mayor riesgo de células cancerosas e impotencia.
Incluso la tan citada "panza de cerveza" no es un accidente: 1 l de "líquido pan"Contiene alrededor de 400 kilocalorías, tanta energía como un de caramelos of chocolate. La Sociedad Alemana de Nutrición (DGE) e. V. recomienda moderación al tratar con el alcohol. Las bebidas alcohólicas son estimulantes que los adultos sanos pueden consumir ocasionalmente con moderación. Las mujeres no deben consumir más de 10 gramos y los hombres no más de 20 gramos de alcohol al día. Por ejemplo, medio litro de cerveza contiene 20 gramos de alcohol. Las mujeres embarazadas y en período de lactancia no deben beber alcohol en absoluto para evitar poner en peligro el salud de su hijo.
Antecedentes legales
El consumo de bebidas alcohólicas y su venta a niños o adolescentes está regulado por el artículo 9 de la Ley de Protección a la Juventud. Niño en el sentido de esta ley es, que aún no ha cumplido 14 años. Joven es quien tiene entre 14 y 17 años. Absolutamente prohibido para los menores de 18 años el brandy, las bebidas que contengan brandy o los alimentos que contengan brandy en cantidades no meramente despreciables. Esto incluye, por ejemplo, licores, brandy, ron, whisky, así como bebidas preparadas como vodka-limón y los llamados alcopops.
También incluye helados, bebidas como grog, y también los correspondientes dulces o azúcar productos de confitería que contienen aguardientes a los que se añaden aguardientes. La cerveza, el vino, el vino espumoso y las bebidas mixtas de cerveza y vino son tabú para los niños y jóvenes menores de 16 años. A menos que un joven de 14 años o más esté acompañado por un padre o tutor, en cuyo caso podrá consumir este último. bebidas.
Efectos del alcohol
Los adultos que consumen bebidas alcohólicas de forma responsable no solo están dando ejemplo a los niños, sino que también protegen sus cuerpos de los efectos negativos del alcohol. Si se bebe alcohol de forma regular y abundante, existe un alto riesgo de adicción a largo plazo, con graves daños a la salud de órganos, especialmente el hígadoy los nervios. El riesgo de trastornos mentales y células cancerosas aumenta. Incluso un pequeño dosificar de alcohol reduce el rendimiento muscular. Reduce el alcohol testosterona niveles y por lo tanto deteriora próstata función y capacidad reproductiva en los hombres. La causa del efecto de engorde del alcohol puede ser un efecto del alcohol que aumenta el apetito. Aparte de esto, el alcohol proporciona un amplio "vacío calorías”Que puede contribuir al desarrollo de obesidad.
Trampa de calorías de alcohol
A 7 kilocalorías por g, el contenido energético del alcohol es casi tan alto como el de la grasa a 9 kilocalorías. La misma cantidad de azúcar o proteína aporta solo 4 kilocalorías. ¿Y cuánto alcohol hay en las bebidas? Un vaso de cerveza (0.2 litros) proporciona 8 gramos y un cuarto de vino (0.25 litros) 20 gramos de alcohol, un vaso de vino espumoso (0.1 litros) contiene 9 gramos y un vaso de licor (0.02 litros) ya contiene más. de 5 gramos de alcohol.
