¿Con qué frecuencia debo beber té negro?
Especialmente los niños pequeños deben tener cuidado con el té negro debido a su cafeína contenido. Una buena alternativa aquí es el té de manzanilla. Si se toma medicación, no debe tomarse al mismo tiempo que el té negro.
Esto se debe a que el té negro puede empeorar la absorción de la medicación, por lo que se debe observar un intervalo de más de dos horas para asegurar una exposición suficiente. El té debe tomarse durante el período de tiempo durante el cual existan quejas. Luego se puede beber un poco más.
Puesto que el diarrea debería desaparecer en unos pocos días, el té solo debe beberse durante unos días. Sin embargo, no debe beber cantidades excesivas de té negro durante un período de tiempo más prolongado. Los agentes bronceadores contenidos en el té negro conducen a una reducción de la absorción de micronutrientes, como el hierro. Por lo tanto, una gran ingesta de té negro durante un largo período de tiempo puede provocar síntomas de deficiencia.
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