La posmenopáusica, es decir, una vez finalizado el período, aumenta el riesgo de enfermedades como osteoporosis, enfermedad cardiovascular, inicio en la edad adulta diabetes or cáncer de mama.
Perfil de riesgo alterado
Existen claras diferencias de género en la incidencia de osteoporosis-tipo de fracturas: las mujeres tienen dos o tres veces más fractura riesgo que los hombres. Fractura las tasas aumentan exponencialmente a edades más avanzadas. Los estrógenos promover la acumulación de sustancia ósea estimulando el metabolismo óseo. Si menos estrógenos están presentes después de menopausia, el efecto global se reduce por el factor correspondiente. El riesgo de enfermedad cardiovascular también aumenta con la edad si hay menos estrógenos están circulando en el sangre. Los estrógenos protegen el vasos porque aumentan la proporción de "buenos" HDL colesterol (alto-densidad lipoproteína), que previene la aterosclerosis y corazón ataques. En Alemania, 240,000 mujeres y 167,000 hombres mueren cada año por enfermedades del sistema cardiovascular. En las mujeres, son numéricamente la principal causa de enfermedad grave y una de cada dos causas de muerte. Las mujeres posmenopáusicas se ven afectadas con más frecuencia que las mujeres premenopáusicas. El efecto vasoprotector solo puede demostrarse con estrógenos endógenos. La ingesta de estrógenos sintéticos no previene las enfermedades cardiovasculares. Por otro lado, incluso el estudio WHI (Women's Salud Initiative), un estudio de base amplia sobre hormonas terapia forestal, que en realidad se llevó a cabo para proporcionar evidencia positiva para esta forma de terapia, se suspendió. Bajo estrógeno terapia forestal, el riesgo de corazón ataque y golpe aumentado. El alterado metabolismo de la grasa también afecta el peso corporal, ya que el requerimiento calórico disminuye durante menopausia. Si los afectados no cambian sus hábitos alimentarios o aumentan el consumo de energía haciendo más ejercicio, aumentan de peso. Por ejemplo, mientras que el 22.8 por ciento de las mujeres entre 40 y 49 años en Renania del Norte-Westfalia son exceso de peso (índice de masa corporal, IMC> 29), este es el caso del 31.1 por ciento de las personas de 50 a 59 años y del 38.0 por ciento de las personas de 60 a 69 años. El riesgo de desarrollar un inicio en la edad adulta diabetes aumentará. Cáncer de mama es el cáncer más común entre las mujeres en Alemania y la causa más frecuente de muerte por cáncer. Estadísticamente, cada octava a décima mujer se ve afectada a lo largo de su vida, y la edad promedio en el momento del primer diagnóstico es de 63 años. Según las estimaciones más recientes del Instituto Robert Koch, más de 47,300 mujeres son diagnosticadas con cáncer de mama en la República Federal de Alemania cada año, alrededor de 19,300 60 de ellos menores de XNUMX años. Los errores en la división celular son más probables con la edad. Historia familiar, fumar, alcohol consumo y obesidad son factores relevantes que aumentan el riesgo de enfermedad.
Estrategias para combatir los síntomas de la menopausia
La necesidad de ayuda profesional con síntomas de la menopausia es genial. Casi las tres cuartas partes de las mujeres afectadas visitan a un ginecólogo por este motivo. El número de visitas aumenta continuamente con la variedad y la intensidad de las quejas. Aunque las mujeres están satisfechas en promedio con la atención médica, hay una excepción: el consejo y la oferta de curas y remedios alternativos para tratar las molestias climatéricas. Casi un tercio de las mujeres están insatisfechas con los servicios de su médico en esta área. Durante sus actividades de práctica habitual, los médicos a menudo no pueden permitirse el tiempo necesario para responder a la necesidad especial de consulta de las mujeres menopáusicas. Por esta razón, se deben crear servicios complementarios para satisfacer las necesidades de las mujeres de recibir asesoramiento y atención individual, médicamente competente y holística. Las causas de síntomas de la menopausia son tan variadas como las Cloud. Éstos dependen del tipo e intensidad de las quejas, de factores de riesgo para osteoporosis o enfermedades cardiovasculares, sobre enfermedades previas y sobre qué alternativas de tratamiento prefiere o rechaza la mujer. El factor de éxito más importante es concienciar a las mujeres de que son responsables de sus propios salud y pueden hacer algo al respecto por su cuenta. Recomendaciones para un estilo de vida consciente, es decir, comer de forma equilibrada dieta, hacer ejercicio con regularidad y evitar estrés, por lo tanto, debe constituir la base de todos los enfoques terapéuticos. dieta no solo puede ayudar a aliviar la incomodidad, sino también prevenir la osteoporosis o enfermedad cardiovascular. El ejercicio físico tiene efectos igualmente beneficiosos: solo 30 minutos de nadar o andar en bicicleta dos o tres veces por semana alivia sofocos y sudoración, aumenta la sistema inmunológico y mejora el sueño. Además, existen numerosas opciones en los campos de la naturopatía y la medicina convencional para aliviar las molestias vegetativas.
Terapia hormonal y preparaciones a base de hierbas.
En primer plano hay métodos alternativos como fitoestrógenos y preparaciones vegetales. Sin emabargo, remedios homeopáticos así como la medicina ortomolecular también brindan el alivio deseado. Si bien los procedimientos alternativos se están volviendo cada vez más populares entre las mujeres, la aceptación de hormonas terapia forestal (HT) con estrógenos o combinaciones de estrógeno-progestina ha disminuido en los últimos años debido a los resultados negativos del estudio.
