Cibercondriasis es el término utilizado para describir un trastorno mental en el que los pacientes desarrollan un miedo serio a enfermarse gravemente al investigar intensamente los síntomas de la enfermedad en Internet. Es un neologismo formado por los componentes de la palabra "ciber" e "hipocondría".
¿Qué es la cibercondriasis?
Se habla de cibercondrias cuando los afectados desarrollan tendencias hipocondríacas a través de información sobre salud temas en Internet o cuando estas tendencias se intensifican. Esto implica principalmente la investigación de síntomas reales o imaginarios de enfermedad en salud portales o enciclopedias médicas. Las presentaciones defectuosas, incomprendidas o dramatizadas crean una imagen distorsionada del peligro de cualquier síntoma; un miedo exagerado de enfermedades infecciosas también puede desarrollarse. Activados y fortalecidos por este conocimiento, los problemas psicológicos pueden desarrollarse hasta la imagen completa de un hipocondríaco trastorno. El paciente entonces sufre de temores masivos con respecto a enfermedades físicas graves y no se le puede convencer de lo contrario ni siquiera mediante diagnósticos médicos no concluyentes. Las funciones físicas normales reciben una atención excesiva, incluso los síntomas inofensivos se observan meticulosamente y se malinterpretan como signos de una enfermedad física grave. Existe un desacuerdo sobre si los trastornos hipocondríacos deben clasificarse como trastornos obsesivo-compulsivos o trastornos somatomorfos.
Causas
Por un lado, el desarrollo de trastornos del espectro hipocondríaco puede atribuirse a experiencias formativas tempranas que alteran la confianza en la propia salud y fiabilidad del propio cuerpo (por ejemplo, enfermedades graves en el entorno familiar cercano, especialmente en la infancia). Un entorno familiar sobreprotector puede privar al niño de la confianza en sus propias habilidades y madurar la creencia básica de que el mundo entero es peligroso e impredecible. Además, se sospecha una predisposición genética. La omnipresente disponibilidad de conocimiento médico en Internet ha hecho que sea particularmente fácil investigar incluso síntomas inofensivos y asociarlos con una amplia variedad de enfermedades. La impenetrabilidad y masa de la información disponible dificulta una ponderación significativa para el médico lego y, por lo tanto, favorece el desarrollo de cibercondriasis.
Síntomas, quejas y signos.
La cibercondriasis puede tener un impacto muy negativo en la calidad de vida y en la vida diaria de la persona afectada. En algunos casos, los síntomas de la enfermedad buscados también son causados por la enfermedad, por lo que pueden producirse graves daños a la salud. Los afectados por lo general padecen un fuerte temor a padecer una enfermedad y, por lo tanto, buscan síntomas intensos en Internet. Al hacerlo, las búsquedas suelen ser compulsivas y asociadas a un miedo fuerte, de modo que los afectados por la cibercondriasis padecen ansiedad o ataques de pánico. Dado que las descripciones en Internet a menudo también indican directamente ciertas enfermedades, los pacientes creen rápidamente que padecen la enfermedad respectiva. Esto también puede Lead al tratamiento y posiblemente incluso a la toma de medicación, aunque esto no es necesario. Del mismo modo, los pacientes con cibercondriasis visitan muy a menudo a un médico, aunque en realidad no están enfermos. La enfermedad también tiene un efecto negativo en el entorno social, ya que la persona afectada se aleja de sus amigos y familiares y se dedica a la enfermedad. Asimismo, muchos pacientes sufren de [estado de ánimo deprimido | trastorno psicológico]] o depresión.. En algunos casos, esto incluso reduce la esperanza de vida del paciente debido a la cibercondriasis.
Diagnóstico
La cibercondriasis no es un cuadro clínico fijo en el sentido psiquiátrico, lo que complica el diagnóstico. Un trastorno hipocondríaco clásico se diagnostica cuando el miedo a sufrir una enfermedad física domina el pensamiento de una persona, y la persona afectada observa las funciones de su propio cuerpo con excesiva atención y las malinterpreta como síntomas de una enfermedad. En el caso de la cibercondriasis, se agrega a la mezcla la laboriosa investigación en Internet, lo que refuerza los síntomas hipocondríacos. Debido a que los pacientes suelen acudir al médico con molestias físicas, la hipocondría a menudo solo se reconoce muy tarde. En promedio, pasan siete años antes de que se haga un diagnóstico adecuado; en este momento, el comportamiento a menudo se ha vuelto muy crónico, lo que hace que el tratamiento sea aún más difícil.
¿Cuándo deberías ver a un médico?
En esta era de multimedia moderna, las personas también obtienen la información de salud deseada de Internet. Esto a veces también conduce a algo de ansiedad, pero esto no es nada inusual y no es necesariamente una razón de peso para visitar al médico. Sin embargo, existen algunos casos en los que la visita al médico de cabecera tiene sentido como contacto de confianza para los afectados. Esto es cierto, por ejemplo, para los pacientes que están ansiosos por un nuevo síntoma y necesitan una aclaración médica por su malestar para encontrar tranquilidad. En particular, esto es importante si la razón para buscar información en el dominio cibernético fue severa. dolor o la sospecha de una enfermedad que requiera tratamiento inmediato. Aquí, el médico de familia hará o descartará el diagnóstico sospechoso después de un examen completo. Si el médico de atención primaria hace el diagnóstico de cibercondriasis en lugar de una causa física debido a las frecuentes visitas del paciente al médico por temor a enfermedades autodiagnosticadas a través de Internet, puede ayudar mediante una conversación empática o derivación a un psicólogo. Por este motivo, también es recomendable una visita al médico para todos aquellos que noten que su investigación de hechos médicos en Internet está provocando una ansiedad creciente. A más tardar, cuando los pensamientos giran casi exclusivamente en torno a supuestos diagnósticos y restringen la vida de los afectados, la ayuda profesional es importante.
Tratamiento y terapia
Debido a que la cibercondriasis es un fenómeno relativamente nuevo, no existen programas de tratamiento especializados para ella. Sin embargo, de forma análoga a la hipocondría, el tratamiento psicoterapéutico en el contexto de la terapia de comportamiento es probable que sea el tratamiento de elección. Por un lado, se intenta resolver la idea errónea de que el paciente padece una enfermedad grave a nivel de la razón. Por otro lado, el paciente se entrena para reducir su comportamiento de refuerzo de la hipocondría. En el contexto de la cibercondriasis, sería de particular importancia aquí que el paciente se abstiene de investigar cualquier síntoma en Internet y construye comportamientos alternativos para poder resolver eficazmente sus preocupaciones y conflictos. En casos graves, fármaco de apoyo terapia forestal los antidepresivos También puede ser útil.
Perspectivas y pronóstico
El pronóstico de la cibercondriasis depende especialmente de si la persona afectada reconoce la conexión malsana entre la búsqueda de síntomas de la enfermedad en Internet y el creciente temor a una enfermedad grave. Si aprende a confiar en lo que dicen sus médicos y a no buscar cosas en Internet, es muy probable que gradualmente pueda descartar las cibercondrias. La situación puede ser diferente si una persona afectada por cibercondrias no reconoce las consecuencias negativas de su comportamiento y coloca los conocimientos adquiridos en Internet por encima de los diagnósticos de sus médicos o tal vez incluso se abstiene de visitar a su médico. Esto puede empeorar el pronóstico en torno a su bienestar de dos maneras a la vez. Por un lado, el uso de buscadores suele ser la razón por la que el miedo a las enfermedades incurables puede aumentar de forma significativa en la persona afectada. La búsqueda de asesoramiento en Internet puede adquirir características adictivas, por lo que la persona que padece cibercondrias dedica gran parte de su tiempo privado y no pocas veces también profesional a investigar en Internet. Por otro lado, el alto nivel psicológico estrés de los afectados pueden Lead a reacciones psicosomáticas. Si dolores de cabeza, estómago problemas o trastornos del sueño Luego se suman, el paciente se siente confirmado en su presunción de una enfermedad grave y se refuerza el círculo vicioso entre la investigación y los nuevos síntomas.
Prevención
La cibercondriasis representa un trastorno mental. Al igual que con todos estos trastornos, lo mismo se aplica aquí: Bueno higiene mental es la mejor protección. Estrés y conflictos duraderos, un estilo de vida agotador siempre representan factores de riesgo que puede allanar el camino en este u otros trastornos. Con respecto a la cibercondriasis en particular, generalmente no es aconsejable leer sobre los síntomas difusos de la enfermedad en Internet. En la mayoría de los casos, se pueden encontrar enlaces a las enfermedades más graves aquí incluso para síntomas inofensivos, incluso si hay una conexión real. extremadamente improbable. Cualquiera que sufra de molestias persistentes debe dejar el diagnóstico a un profesional médico experimentado.
Seguimiento
En el caso de un cuidado posterior, el medidas de seguimiento son limitados en la mayoría de los casos o no están disponibles para la persona afectada en absoluto. En este caso, el paciente depende principalmente de la detección rápida y, sobre todo, precoz de la enfermedad, para que no Lead a más trastornos psicológicos o depresión.. En el peor de los casos, pueden ocurrir diversas enfermedades, aunque el paciente no estuviera enfermo al principio. En el caso de la cibercondriasis, cuidados posteriores medidas se limitan a evitar los factores desencadenantes. En muchos casos, las conversaciones intensas y amorosas con los propios padres o con amigos y otras personas de confianza ayudan. Sin embargo, en muchos casos también es necesario el tratamiento profesional por parte de un psicólogo para paliar los síntomas por completo y, sobre todo, de forma permanente. A menudo, los amigos o familiares tienen que señalar los síntomas de la cibercondria a la persona afectada para que inicie el tratamiento. En casos graves, incluso puede ser necesario el tratamiento en una clínica cerrada. Como regla general, la cibercondriasis no reduce la esperanza de vida del paciente. Del mismo modo, el contacto con otros pacientes de la enfermedad puede tener un efecto positivo en el curso posterior.
Que puedes hacer tu mismo
En el caso de la cibercondriasis, la persona afectada puede obtener una mejora en su calidad de vida en un corto período de tiempo con la suficiente disciplina. Hay varias formas de hacerlo. Si vive en un entorno familiar o de pareja, puede pedirles a estas personas que instalen un bloqueo de Internet protegido por contraseña. También puede realizar esta solicitud a personas de su entorno social cercano. Además, es posible encargar a una empresa de Internet o PC que lo haga. Dado que pertenece al cuadro clínico de las cibercondrias buscar sin embargo lagunas, lo que se refiere puede asumir una asistencia terapéutica. Además, si tiene suficiente autodisciplina, puede investigar los síntomas del trastorno, reflexionar críticamente sobre su propio comportamiento y luego consultar a un médico. En algunos casos, es útil que se cancele el acceso privado a Internet y se utilicen teléfonos móviles que no estén habilitados para Internet. Cada uno reacciona individualmente y, por lo tanto, debe preguntarse qué camino sería posible y realista para ellos. Algunos experimentan alivio al volverse más hacia otras áreas de la vida. Puede ser útil salir con amigos, hacer ejercicio, cambiar de trabajo o tomarse unas vacaciones en un área sin acceso a Internet. Participar en actividades de voluntariado también puede cambiar el comportamiento de uno y despertar nuevos intereses a través de la actividad.
