Cómo tratar un síndrome premenstrual

Introducción

Un gran número de mujeres padece síndrome premenstrual (SPM), que puede estar asociado con síntomas tan graves que ya no es posible hacer frente a las tareas cotidianas. Sin embargo, hay una serie de medidas y opciones de tratamiento sencillas que pueden contrarrestar los síntomas de forma eficaz.

Estas opciones de tratamiento están disponibles

• Cambios en el estilo de vida: deporte y ejercicio regulares, evitando la nicotina, el alcohol y el café; dieta saludable baja en sal
• Técnicas de meditación y relajación, acupuntura.
• Toma de ciertos medicamentos: anticonceptivos hormonales, analgésicos, antidepresivos, diuréticos (si se produce retención de agua)

Estos medicamentos pueden ayudar

Hay varios medicamentos que se utilizan para el síndrome premenstrual. La mayoría de ellos son los denominados preparados para uso no autorizado. Esto significa que el medicamento no tiene una aprobación específica para el tratamiento del síndrome premenstrual.

Entre los medicamentos utilizados para tratar el síndrome premenstrual se encuentran anticonceptivos hormonales or la píldora anticonceptiva y analgésicos como ibuprofeno. Si el síndrome premenstrual se acompaña de severa cambios de humor o síntomas depresivos, los antidepresivos también pueden considerarse como medicamentos. Los diuréticos se utilizan ocasionalmente para mujeres con retención de agua.

Sin embargo, estos solo deben usarse en consulta con el médico, ya que eliminan el agua del cuerpo y pueden causar efectos secundarios no deseados. El uso de la píldora anticonceptiva puede influir en el ciclo hormonal. En algunos estudios se ha demostrado que las mujeres que toman la píldora anticonceptiva tiene síntomas de síndrome premenstrual menos graves.

Además, se podría lograr un efecto positivo en el nivel de actividad con la píldora. Sin embargo, además del efecto positivo en un gran número de mujeres, también hubo participantes del estudio que se quejaron de efectos secundarios de la pastilla (Tales como náusea o malestar). Para las mujeres que no desean tener hijos y también desean protección anticonceptiva, se puede intentar usar la píldora anticonceptiva para tratar el síndrome premenstrual.

Desafortunadamente, no hay garantía de que los síntomas desaparezcan después del tratamiento con la píldora. Además, antes del inicio del tratamiento se debe comprobar si existe alguna contraindicación para tomar la píldora, como fumadores empedernidos, sangre coágulos o muy exceso de peso mujeres. En el contexto de el síndrome premenstrualsevero cambios de humor o también pueden ocurrir estados de ánimo depresivos.

Particularmente en el caso de depresión prolongada del estado de ánimo, la administración de un antidepresivo puede ser considerado. Muchos antidepresivo las drogas tienen un efecto sobre serotonina niveles, una hormona que juega un papel importante en nuestro estado de ánimo. Al aumentar el serotonina nivel, uno puede alegrar o mejorar el estado de ánimo.

Tomar antidepresivos puede estar asociado con efectos secundarios, por lo que los antidepresivos solo deben usarse en consulta con un médico. Esto suele ser necesario de todos modos, ya que los antidepresivos son medicamentos recetados. Hay una serie de analgésicos que se utilizan principalmente para aliviar dolor abdominal y dolores de cabeza en el contexto del síndrome premenstrual.

Especialmente común es el uso de ibuprofeno y aspirina (COMO UN). Estas analgésicos generalmente se puede utilizar para tratar el dolor de cabeza, el dolor de espalda y dolor abdominal en PMS. Muchas mujeres se benefician de tomarlos si se encuentran en graves dolor.

Durante un período de tiempo más largo, un estómago Se debe considerar el uso de medicamentos al administrar analgésicos; los analgésicos pueden causar molestias en el tracto gastrointestinal. Los diuréticos son medicamentos que se utilizan para drenar el cuerpo. A veces se prescriben para la retención de agua en el contexto del síndrome de PM. Siempre deben tomarse en consulta con el médico, ya que la pérdida excesiva de agua puede provocar efectos secundarios indeseables. Debido a su perfil de actividad específico y a los efectos secundarios en el tratamiento del síndrome de PM, diuréticos generalmente pertenecen a las medidas terapéuticas subordinadas (o rara vez utilizadas).