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Omega-3 ácidos grasos generalmente se administran en forma de cápsulas blandas. También se encuentran disponibles aceites para uso oral. Algunos alimentos son ricos en omega-3 ácidos grasos (vea abajo).
Estructura y propiedades.
El omega-3 más importante ácidos grasos incluir ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA). Son grasas poliinsaturadas y de cadena larga. ácidos (PUFA: ácidos grasos poliinsaturados) que se encuentran en de aceite de pescado (por ejemplo, sardinas, anchoas, caballa, arenque, salmón) y aceite de algas (microalgas como,), entre otros. Es del aceite de algas que se elaboran las preparaciones veganas de omega-3. Otro ácido graso omega-3 es el ácido alfa-linolénico (ALA), que se encuentra en un importante concentración in nuez aceite, aceite de linaza y aceite de colza, por ejemplo. Se puede convertir en EPA y DHA en el cuerpo, pero de manera muy ineficiente. Omega-3 significa que un doble enlace se encuentra entre el 3 y el 4 carbono al final del ácido graso. Grasa omega-3 ácidos son esenciales porque el cuerpo humano no puede producirlos por sí mismo (la producción a partir de ALA no es relevante). Por cierto, el pescado no sintetiza la grasa ácidos ellos mismos tampoco: los absorben con alimentos de microalgas y con fitoplancton.
Efectos
Los ácidos grasos omega-3 tienen propiedades hipolipemiantes, antiplaquetarias, antitrombóticas, antiarrítmicas, antiaterogénicas, cardioprotectoras, levemente antihipertensivas y antiinflamatorias. Ellos bajan sangre niveles de triglicéridos y VLDL, aumentan HDLy protege contra la aterosclerosis y las enfermedades cardiovasculares. LDL-C, por otro lado, puede aumentar. Los ácidos grasos omega-3 son importantes para el crecimiento y desarrollo normales, las membranas celulares, la visión y la sistema nervioso. Por lo tanto, sociedades profesionales como la estadounidense recomiendan la ingesta regular. Corazón Asociación.
Indicaciones de uso
Las posibles indicaciones de uso incluyen (selección):
- Como dietético complementar para el suministro adecuado de ácidos grasos esenciales omega-3. También durante el embarazo y lactancia.
- Para la prevención y el tratamiento de trastornos de sangre niveles de lípidos (hipertrigliceridemia) y enfermedades cardiovasculares.
- Para el tratamiento de enfermedades inflamatorias, como la reumatoide. artritis.
Dosis
Según prospecto. Se recomienda tomar inmediatamente antes o con las comidas.
Black Latte contraindicaciones
- Hipersensibilidad
- Enfermedad severa del hígado, páncreas o vesícula biliar.
- Trastornos de la digestión de grasas
- Trastornos de la coagulación de la sangre.
Las precauciones completas se pueden encontrar en la etiqueta del medicamento.
Interacciones
Droga interacciones han sido descritos con anticoagulantes y con digoxina.
Efectos adversos
Posibles Efectos Adversos incluyen trastornos digestivos como náusea, vómitosy eructos; un olor y llaves de pescado (con de aceite de pescado); inhibición de la agregación plaquetaria; prolongación del tiempo de sangrado; y elevación leve de transaminasas.
