El calor y los baños calientes como remedio natural serán el tema de esta guía. Sin embargo, el calor húmedo está muy diferenciado en la extensión del efecto. En la práctica, se puede ver que dolor las condiciones pueden empeorar cuando se aplica calor seco, que desencadena un efecto irritante específico.
Baños como remedios beneficiosos
Un baño relajante es una opción de bienestar sencilla y económica. Cualquiera que tenga una bañera en casa puede utilizar un baño caliente para relajarse y descansar. Entre estos calentadores es necesario incluir: Almohadillas térmicas, lámparas de irradiación, tratamiento de infrarrojos, luz y aire caliente. Donde quieras aliviar obstáculo, calma las irritaciones, afloja los residuos de efusión y elimina los depósitos, la aplicación de calor húmedo disfruta de la preferencia. En la práctica, muchas personas se han sentido decepcionadas cuando el tratamiento con calor seco no produjo la mejora esperada. En estos casos, uno debe recurrir al calor húmedo como agente terapéutico, luego, a menudo, uno se sorprenderá gratamente por su efecto. Las indicaciones, es decir, las áreas de aplicación para las que es adecuado el calor húmedo, son muy amplias. Se recomienda, entre otros, para las molestias reumáticas de músculos y articulaciones, ciática, lumbago, disco intervertebral síndromes, afecciones posteriores a hematomas subagudos, contusiones, distensiones, desgarros de fibras, esguinces y por las consecuencias de accidentes en el sistema musculoesquelético. También obstáculo, cólicos, trastornos circulatorios y muchos otros se pueden encontrar en la gama de aplicaciones del calor húmedo. Tiene la ventaja de que se puede aplicar en casa sin mucho esfuerzo. La variedad de posibilidades que ofrece se explica brevemente a continuación:
Aplicación
- El baño completo caliente, con y sin aditivos de baño, que además desencadenan efectos curativos individuales a través de sus principios activos. En algunos aditivos para el baño, la eficacia local se puede aumentar frotando el baño. extractos como picea extracto de aguja, extracto de flor de heno, reumatismo Báñese de antemano en las áreas afectadas y luego solo se mete en el baño caliente.
- Baños parciales, como baños de pies, brazos o asiento. Para ellos, lo mismo se aplica a lo que se dijo para los baños completos. En algunos casos, aquí será útil una adición de sal, para lo cual la sal de mesa habitual suele ser suficiente.
- Duchas de agua caliente con teleducha de 15 a 20 minutos de duración, dirigidas a la zona a tratar. En el baño completo, se puede fortalecer aumentando la agua temperatura de la ducha de mano a 50 - 60 grados Celsius por un corto tiempo. Sin embargo, la parte del cuerpo a tratar debe permanecer siempre a un buen ancho de mano por debajo del agua superficie.
- Baños de brazos y pies ascendentes contra trastornos circulatorios in angina pextoris o trastornos circulatorios en la parte inferior de las piernas, como encontramos en las llamadas piernas de fumador.
- Aplicaciones de vapor. Estos incluyen el baño de vapor, el chorro de vapor, desde el que se abordan las partes individuales del cuerpo específicas, y el generalmente conocido y aún no superado manzanilla baño. Muchas otras inhalaciones también utilizan el vapor.
- Servicios calientes y compresas para ataques agudos de dolor, especialmente los cólicos, son un remedio casero fácil de usar. La cobertura final con paños o mantas calientes aumenta y prolonga el efecto calmante.
- Un baño de luz parcial o un baño de aire caliente parcial puede convertirse en una aplicación de calor húmedo si envuelve las áreas a tratar, como el brazo, pierna, abdomen o espalda, en un paño húmedo o aplicar una compresa y solo luego exponer a la fuente de calor adecuada.
- El calor de contacto es un tratamiento intensivo, se aplica así: Se coloca una toalla de felpa húmeda y tibia como una compresa, por ejemplo, sobre un muslo, una almohadilla térmica con una cubierta impermeable, sobre ella una toalla de felpa seca. Todo está bien envuelto con una venda elástica de 8 a 10 cm de ancho. Acerca del interruptor de la almohadilla térmica ahora se puede regular para generar un calor húmedo individual, que brinda un efecto óptimo en 30 a 45 minutos de duración.
- Por compresas húmedas se entienden las aplicaciones de calor local con diferentes materiales, donde además del efecto de calor húmedo se suma el de las sustancias cicatrizantes específicas. Estos incluyen paquetes de barro, paquetes de barro, queroseno paquetes, así como flor de heno, linaza y manzanilla pantalón. Inducen efectos complejos, que se corresponden individualmente con las indicaciones, para ello cabe mencionar otro envase probado para uso doméstico, el envase de patatas. Tome alrededor de 5 libras de papas con piel, hiérvelos y vierta el agua y las papas en una toalla grande. Dobla la toalla por los 4 lados y machaca las papas. Pon la papa caliente masa en la toalla sobre el área afectada y envuélvala tibiamente con una toalla o una manta. El buen efecto de calentamiento durará hasta 30 minutos. Para evitar quemaduras con todas las compresas calientes, el piel Se frota previamente con un poco de aceite.
