La autoconfianza describe el estado mental de certeza con respecto a las propias habilidades, fortalezas, preferencias y características.
¿Qué es la seguridad en uno mismo?
La autoconfianza describe el estado mental de certeza con respecto a las propias habilidades, fortalezas, preferencias y características. En psicología, la autoconfianza se refiere al estado mental de una persona que ve la imagen general de sí mismo desde una perspectiva positiva general y se considera una persona con habilidades, fortalezas y méritos. Por lo tanto, esta actitud interna afecta la conducta externa de uno. Las personas seguras de sí mismas se atreven a asumir mayores desafíos, a menudo son fuertes para comunicarse con sus semejantes y necesitan poca ayuda externa para afirmarse y afirmarse en su entorno. La confianza en uno mismo es, por tanto, un estado deseable para una persona mentalmente sana. Puede desarrollarse a partir de una autoestima saludable, que debe desarrollarse y nutrirse como un primer paso hacia una mayor confianza en uno mismo. El requisito previo es el reconocimiento de la propia personalidad, ya sea a través del propio proceso de pensamiento o la atribución de características a través de influencias externas. El concepto de autoconfianza no solo puede representar a una sola persona; un grupo de varias personas también puede demostrar confianza en sí mismos en su apariencia.
Función y tarea
La autoconfianza es el resultado de muchos años de autorreflexión, que es también la razón por la que muchos jóvenes todavía tienen dificultades con la autoconfianza en cualquier situación. Las experiencias primero deben ayudarlos a aprender sobre su propia personalidad y percibirla como valiosa. La autoconfianza también se puede desarrollar al pertenecer a un grupo cuyos valores y características uno acepta y abraza como propios. El resultado de la confianza en uno mismo es un comportamiento orientado a objetivos, seguro y libre de miedo que fácilmente persuade a otros a seguir esta idea. Dado que la confianza en sí mismos también va de la mano con la experiencia, las personas seguras de sí mismas saben qué esperar en situaciones cotidianas. Desarrollan un enfoque seguro y aprenden a confiar en sí mismos, lo que a su vez les da una sensación de seguridad. Es la combinación de confianza y seguridad lo que mantiene viva la autoconfianza y asegura que se acerquen a nuevas situaciones con la vieja confianza a la que están acostumbrados, porque están en un estado mental confiado y seguro y de esta manera permanecen libres de miedo. Una entrevista de trabajo importante, una presentación en el trabajo, el nacimiento y la crianza de un hijo y situaciones de la vida igualmente exigentes suelen manejarse mejor y con más calma con una actitud de confianza en sí mismo que una persona con dudas en la misma situación.
Enfermedades y dolencias
La confianza en sí misma de una persona se desarrolla durante muchos años y requiere un desarrollo extenso de la personalidad. Por tanto, se considera un estado, mental salud y casi no puede surgir bajo una enfermedad (mental). Por supuesto, no solo enfermedad mental, pero también los problemas físicos de todo tipo pueden reducir la confianza en uno mismo, ya que atacan la autoestima de una persona. La baja autoestima es uno de los mayores obstáculos para la confianza en uno mismo y es especialmente frecuente en adolescentes y adultos jóvenes. La falta de confianza en uno mismo, junto con la falta de autoestima a esta edad, puede Lead a tomar decisiones destinadas a mejorar la capacidad de agradarse a uno mismo, pero que a menudo tienen graves consecuencias. Los trastornos alimentarios son una consecuencia de este ciclo, porque una de las razones por las que pueden desarrollarse es porque los afectados desarrollan una falta de autoestima debido a su apariencia exterior y pierden la visión realista de su propio cuerpo. Ven una imagen distorsionada de sí mismos y reaccionan a ella, pero ya no a la realidad. El exceso de confianza derivado de la autoestima, por otro lado, se denomina patológico. narcisismo. Aquí también el afectado pierde contacto con la realidad porque su autoestima subjetiva le da una imagen excesivamente positiva. Narcisismo se manifiesta, entre otras cosas, a través de una autoconfianza exagerada. La falta de confianza en uno mismo no solo es un problema en los años jóvenes, sino que también vuelve a ser un tema de actualidad con el aumento de la edad y puede Lead a cuadros clínicos muy similares a los de la pubertad. Se estima que alrededor de los 60 años la autoconfianza de una persona está en su punto más alto, ya que ha sido capaz de desarrollar bien su autoestima hasta este punto. Sin embargo, las personas mayores de 60 años pueden tener dificultades para mantener esta confianza en sí mismas debido a diversos factores sociales y salud influencias. En la edad adulta, la confianza en uno mismo está fuertemente influenciada por influencias sociales, como los éxitos y fracasos profesionales o familiares, las amistades y las relaciones. Debido a que muchos factores socialmente deseables tienden a volverse más gravosos en la vejez, la autosuficiencia es más difícil de mantener en las personas mayores. Sin embargo, en sociedades donde la vejez se ve de manera menos negativa que en la mayoría de los países occidentales, esto es completamente diferente. Aquí, las personas mayores se perciben a sí mismas como el centro de la sociedad y, a menudo, todavía experimentan una mayor confianza en sí mismas como resultado.
