Aliviar el malestar
Un sistema inmunológico debilitado puede ser el resultado de diversas enfermedades. Las plantas medicinales como la equinácea o las flores de tilo pueden ayudar a recuperar el sistema inmunológico. Esto apoya el proceso de curación.
Las plantas medicinales para el sistema inmunológico más conocidas
¿Qué ayuda con infecciones como la cistitis y mejora el rendimiento? A continuación te presentamos las plantas medicinales para el sistema inmunológico más conocidas:
La equinácea (coneflower) se utiliza para infecciones del tracto respiratorio y urinario, así como para heridas. Lea más sobre los efectos y usos de la Equinácea aquí.
El pelargonium sudafricano de Capeland (Pelargonium sidoides) ayuda con infecciones respiratorias como la bronquitis. ¡Lea más sobre Capeland Pelargonium aquí!
El té de flor de tilo es especialmente beneficioso para los resfriados: tiene un efecto diaforético, expectorante y calmante. ¡Lea más sobre la tila aquí!
Las flores de saúco son un reconocido remedio diaforético para los resfriados. ¡Lea más sobre el uso y efecto de la baya del saúco!
Se dice que la raíz de rosa aumenta el rendimiento físico y mental y ayuda con el agotamiento y la depresión. ¡Lea más sobre la raíz de rosa!
El efecto de las plantas medicinales tiene sus límites. Si sus molestias persisten durante un período de tiempo más largo, no mejoran o incluso empeoran a pesar del tratamiento, siempre debe consultar a un médico.
Prevenir infecciones
La fitoterapia también es adecuada para la prevención de un sistema inmunológico débil y de infecciones posteriores. Pero además hay que prestar atención a un estilo de vida saludable. Mucho estrés y agitación, una dieta poco saludable, poco ejercicio y poco sueño pueden debilitar las defensas del cuerpo hasta tal punto que ni siquiera las plantas medicinales pueden hacer nada contra la susceptibilidad resultante a las infecciones.
