Reuma
A menudo existe confusión sobre los diferentes términos utilizados para describir las enfermedades de las articulaciones. Hay una clasificación simple, el término "reumatismo”Resume las diferentes enfermedades. Reuma es, por tanto, un término genérico o colectivo para varias enfermedades articulares. Con frecuencia también se habla de las enfermedades reumáticas. Para este recuento de enfermedades reumáticas inflamatorias, como el reumatoide Artritis, enfermedades reumáticas degenerativas, como Arthrose, alteraciones metabólicas, como la gota y otras enfermedades no inflamatorias, por ejemplo, la fibromialgia.
Prevenir la gota
Hay varias medidas que pueden ayudar a prevenir gota. Es importante tener un equilibrio dieta eso incluye el consumo de muchos alimentos bajos en purinas y así evitar cantidades excesivas de productos cárnicos y mariscos. También se debe considerar la reducción del consumo de azúcar y alcohol.
Un peso saludable todavía se considera un medio importante para prevenir gota, por lo que debe garantizarse un ejercicio suficiente. Por último, la ingesta de suficiente líquido para el cuerpo también es muy importante y se deben beber al menos de uno y medio a dos litros por día.
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