Para prevenir Síndrome de piernas inquietas (SPI), se debe prestar atención a reducir la factores de riesgo.
Factores de riesgo conductuales
- Dieta
- Deficiencia de micronutrientes (sustancias vitales) - deficiencia de hierro; ver Prevención con micronutrientes.
- Placer el consumo de alimentos
- Alcohol
- CAFÉ
- Tabaco (fumar)
- El consumo de drogas
- Opiáceos: potentes analgésicos como morfina.
- Privación del sueño: esto puede tener un efecto de exacerbación aguda en el síndrome de piernas inquietas.
Medicamentos
- Antidepresivos (drogas para depresión.) - esp. selectivo serotonina inhibidores de la recaptación (ISRS); tricíclico y tetracíclico los antidepresivos.
- Antipsicóticos (neurolépticos/ depresores de los nervios) que actúan de forma antagónica dopamina Receptor D2; litio.
- Metoclopramida (antiemético / antináusea medicamento).
Factores de prevención
- Factores genéticos:
- Reducción del riesgo genético según polimorfismos genéticos:
- Genes / SNP (polimorfismo de un solo nucleótido):
- Gen: BTBD9
- SNP: rs3923806 en el gen BTBD9
- Constelación de alelos: AG (0.57 veces).
- Constelación de alelos: AA (0.32 veces)
- Genes / SNP (polimorfismo de un solo nucleótido):
- Reducción del riesgo genético según polimorfismos genéticos: