¿Qué puede hacer para evitar resfriarse con el frío? | ¿Por qué un resfriado te da un resfriado?

¿Qué puede hacer para evitar resfriarse con el frío?

Se debe usar ropa apropiada cuando se quede afuera. Sobre todo, la mitad del cuerpo debe mantenerse caliente. En los seres humanos, permanecer en el aire fresco, aunque frío, es incluso beneficioso para el sistema inmunológico.

Las habitaciones con calefacción, que son un lugar frecuente para quedarse durante los días fríos, deben ventilarse regularmente para limitar la propagación de patógenos. En este sentido, se debe evitar el contacto físico directo con personas resfriadas. Como medida general, una sana y equilibrada dieta con abundante fruta y verdura se recomienda. Además, el alcohol y fumar idealmente debe evitarse y dormir lo suficiente también puede ayudar a proteger contra los resfriados.

¿Por qué el resfriado común se llama resfriado?

El concepto de resfriado comun tiene un origen histórico. Ya en la antigua Roma, el cuadro clínico del resfriado comun se asoció con una estancia en el frío. El concepto de resfriado comun también se origina en esta época. El término se transmitió durante muchos siglos e incluso después de que se descubrió que la conexión entre un resfriado y un resfriado no es completamente correcta, el término sigue siendo común en el lenguaje cotidiano.