¿Existen pruebas para la depresión invernal?
Como se describió anteriormente, el invierno depresión. es similar a la depresión no estacional en muchos aspectos, excepto que ocurre principalmente durante los oscuros meses de invierno. Dado que la mayoría de los síntomas del invierno depresión. son similares a los de la depresión no estacional, una prueba especial para depresión de invierno no es realmente necesario, pero se pueden utilizar pruebas de depresión generales. Los psiquiatras y psicólogos tienen varios procedimientos de prueba diferentes para evaluar mejor la gravedad, el alcance y el carácter de depresión..
Sin embargo, también existe la posibilidad de que los médicos no profesionales se sometan a una prueba para determinar si pueden estar sufriendo de depresión. Se puede encontrar un ejemplo de una prueba de este tipo en línea en el sitio web de Deutsche Depressionshilfe. En esta página se pueden responder 9 preguntas.
Hay 5 respuestas preestablecidas para cada pregunta. Las preguntas se refieren a la capacidad de disfrutar la vida y de interesarse, el estado de ánimo, los trastornos del sueño, el impulso, el apetito, la autoestima, la concentración, las habilidades motoras y las tendencias suicidas. Las respuestas se pueden dar con un clic, inmediatamente después se evalúa el cuestionario.
Sin embargo, en el campo del lego, también hay pruebas además de las autopruebas de depresión que se refieren específicamente a la presencia de depresión de invierno. Estos se pueden encontrar en Internet en varias formas. Por ejemplo, preguntan sobre la frecuencia de los contactos sociales, los hábitos alimenticios, los hábitos de sueño y el estado de ánimo durante los meses de invierno.
En general, esta autocomprobación puede proporcionar cierta información sobre si es probable que haya depresión. Sin embargo, siempre es el médico quien hace el diagnóstico, no la prueba en línea. Por lo tanto, si se sospecha depresión (no solo en usted, sino también en los miembros de la familia), siempre debe consultar a su médico de familia lo antes posible.
indicaciones
Si hay signos de depresión de invierno son evidentes, es recomendable seguir los consejos anteriores. Los signos de la depresión invernal son entre otros: Si los síntomas no ceden o incluso aumentan, es recomendable consultar a un médico. Para conocer otros tipos de depresión, haga clic aquí.
- Apatía general y falta de impulso,
- Estado de ánimo e irritabilidad moderados,
- Desequilibrio,
- Necesita dormir más de lo habitual y
- Descuido del entorno social.
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