¿Está permitido hacer deporte a pesar del dolor?
Dependiendo de la calidad del dolor, debe decidirse en cada caso individual si se puede continuar practicando deporte. Un ligero tirón o un dolor que solo aparece después de un entrenamiento más prolongado, todavía no es motivo de abstinencia de los deportes. Por otro lado, se debe desalentar el entrenamiento en caso de apuñalamiento repentino. dolor o dolor que solo puede tolerarse con apoyo médico. En cualquier caso, un terapeuta o médico debe aclarar la causa del dolor para evitar posibles daños en las estructuras afectadas.
Causas del dolor
Histológicamente, la enfermedad se manifiesta por fibrosis (adherencia) del tejido que rodea la articulación (periarticular) y por infiltrados perivasculares. Los signos inflamatorios como la proteína C reactiva (PCR) pueden detectarse mediante sangre análisis.
- La falta de movimiento puede ser la causa de un hombro congelado, ya que articulación del hombro se pone rígido relativamente rápido en caso de inmovilidad.
- Trastornos metabólicos de los músculos del hombro y del cápsula articular del hombro también puede provocar rigidez del hombro.
Si el transporte de nutrientes a los músculos del hombro se reduce debido a un trastorno metabólico, el cuerpo produce más ácido láctico. Esto conduce a una hiperacidez e inflamación local en el área de los hombros. Como resultado de esta inflamación, se desarrollan adherencias en el articulación del hombro y cápsula articular encoge. Esto reduce aún más la movilidad del hombro.
- Una coronaria existente la arteria enfermedad (CHD), enfermedades de la columna cervical, enfermedades hormonales y otros trastornos metabólicos como diabetes mellitus o disfunción tiroidea también tienen un efecto predisponente en un hombro congelado. El origen exacto de los cambios inflamatorios aún no se ha aclarado de manera concluyente.
- Entrenamiento de movilidad para el hombro
- Fisioterapia para enfermedades hormonales y endocrinas de las articulaciones.
Movimiento restringido
En la segunda fase de la enfermedad, una limitación típica del movimiento en el articulación del hombro ocurre. En una cuarta parte de los pacientes, esto también se puede diagnosticar en ambos lados. Con los codos apoyados contra el cuerpo y los antebrazos estirados horizontalmente hacia adelante, las manos no se pueden girar hacia afuera.
Además, secuestro en la articulación del hombro casi no es posible hasta 90 grados. Para diferenciarse de un subacromial síndrome de pinzamiento, el terapeuta realiza pruebas de hombro para diagnóstico diferencial: Para contrarrestar una restricción de movimiento, se puede recurrir a la ayuda de un fisioterapeuta. Puede encontrar más información al respecto en el artículo "Fisioterapia para un hombro congelado".
- "Abrir lata"
- "Lata vacia"
- "Prueba a Neer"
- "Prueba de despegue"
- "Prueba de inicio"
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