¿Cómo se puede evitar el mal aliento por la mañana?

Introducción

El mal aliento es un compañero desagradable que puede asustar a nuestros semejantes. La menor cantidad nos habla con sinceridad, pero luego evita el contacto diario. El mal aliento por la mañana, a menudo a pesar de cepillarse los dientes, es un problema común en el mundo actual.

Además de la formación de olores bacterias fotosintéticas que se asientan en el placa en los dientes, procesos de caries de caries son una fuente potencial de olor. Especialmente en el cavidad oral hay tantos lugares estrechos que bacterias fotosintéticas tienen una oportunidad fácil de difundirse y hacer sus travesuras. Sin embargo, en casos raros, los síntomas también pueden ser causados ​​por una protuberancia en el esófago ("divertículo").

Esto ayuda mejor contra el mal aliento matutino.

Dado que el desarrollo del mal aliento es extremadamente complejo, existen muchos consejos que pueden ayudar dependiendo de la causa del síntoma. Especialmente por la mañana después de levantarse, el fenómeno está muy extendido. Como la salivación es menor por la noche que durante el día y cuando boca respiración y ronquidos se agregan, un seco boca es a menudo el causa del mal aliento.

Alcohol o nicotina el consumo por la noche también contribuye a la sequedad. Para la prevención, es esencial un cuidado dental completo, al menos dos veces al día. Al menos una vez un cepillo o hilo dental debe usarse para limpiar los espacios entre los dientes.

Además, puedes incorporar a tu protocolo lengua se puede limpiar. Dado que hay muchos hoyuelos, el lengua es un caldo de cultivo para todo tipo de bacterias fotosintéticas ya menudo contribuye al mal aliento. Permitir los chequeos en el dentista caries y su grado de podredumbre debe detectarse desde el principio, de modo que se pueda prevenir la aparición del mal aliento en primer lugar.

Deben evitarse los alimentos que provocan mal aliento. Estos incluyen café, cerveza, vino y alimentos que contienen proteínas. Un suministro de agua suficiente de 2-3 litros por día elimina las bacterias y, por lo tanto, reduce el mal aliento.

El crecimiento bacteriano también es inhibido por varios tipos de té. Té verde, anís y menta tener un efecto bactericida. Porque en el medio también un goma de mascar Puede usarse temporalmente para respirar bien, pero el efecto a menudo no es duradero.

Eso también podría ser interesante para ti: así luchas con éxito contra el mal aliento El cuidado dental representa uno de los más importantes SIDA para eliminar el mal aliento. Principalmente dañino (patógeno) los gérmenes porque placa, a la que se adhieren con el tiempo los residuos de alimentos y diversos tipos de bacterias. A través de procesos metabólicos, los procesos de descomposición se ponen en movimiento, lo que causa azufre formación y causar mal aliento desagradable.

Aquí, quitar el recubrimiento ya puede traer un gran progreso y contener el olor. Por lo tanto, los dientes deben cepillarse al menos dos veces al día durante unos 3 minutos con un cepillo de dientes y pasta dental, y una vez con hilo dental. Para evitar el mal aliento, es absolutamente necesario limpiar el lengua a fondo.

Residuos de Saliva, los alimentos y las células pueden asentarse fácilmente en los hoyos entre los llaves brotes y ser descompuestos aún más por bacterias. Los compuestos que contienen azufre se acumulan y causan el típico olor desagradable. Incluso pueden nublar temporalmente el llaves sensación de salado y dulce.

Se han desarrollado varios raspadores de lengua para eliminar este depósito. Para usarlos, la lengua se estira mucho después de cepillarse los dientes, el raspador se coloca muy atrás y se tira hacia adelante hacia la punta de la lengua. Este movimiento debe repetirse varias veces, ya que la mayoría de las bacterias se encuentran en el tercio posterior de la lengua.

Entre tanto, el raspador debe lavarse con suficiente agua para garantizar una limpieza completa. La presión debe dosificarse correctamente, de lo contrario la lengua puede lesionarse. Si un antibacteriano pasta dental se utiliza al mismo tiempo, el limpiador es particularmente eficaz, ya que la pasta de dientes evita además que las bacterias se multipliquen.

La compra de un nuevo raspador de lengua debe realizarse aproximadamente cada 2 meses, similar a un cepillo de dientes.

• Para neutralizar el mal aliento matutino, las hierbas con un olor muy intenso son especialmente adecuadas. Para ello, fresco Perejil, manzanilla o clavo deben tomarse en el boca después de cepillarse los dientes y masticar durante varios minutos.
• El efecto se intensifica adicionalmente si el Perejil se sumerge previamente en vinagre de manzana.
• Otro remedio es el jugo de limón mezclado con agua, que se usa para hacer gárgaras.

  Esto estimula el flujo de Saliva, pero puede causar fácilmente una cuya sensación en el caso de lesiones de la mucosa oral.

• El aceite de oliva también tiene un efecto inhibidor de olores. Aproximadamente 1-2 EL se extraen de un lado a otro en la boca durante unos 15-20 minutos, como es habitual cuando se extrae aceite. De esta manera, las bacterias que forman olores se unen y, si se utilizan con frecuencia, se eliminan de forma permanente.

  Luego enjuague la boca con agua tibia y cepille los dientes como de costumbre.

• Por último, también puedes utilizar levadura en polvo. Se puede utilizar un enjuague consistente en un vaso de agua y media cucharadita de levadura en polvo para enjuagar por la mañana y por la noche, equilibrando así el valor de pH en la boca. Al mismo tiempo, placa se elimina de la lengua y ninguno patógeno se enjuaga.

A enjuague bucal es un enjuague bucal antibacteriano, que está enriquecido con varios aditivos neutralizantes de olores y está destinado a hacer que su aliento sea agradable enjuagándolo en su boca.

El mal aliento ni siquiera debería ocurrir con estas soluciones. Sin embargo, si ya está allí, ayudan a olor bueno en boca, especialmente por poco tiempo. Además de las composiciones químicas (clorhexamed), algunas personas también confían en los productos naturales que contienen hierbas.

Con clorhexidina-que contienen productos, aparece una decoloración marrón de los dientes después de unas semanas de uso. Aunque esta decoloración se puede eliminar de forma reversible limpiando los dientes, estéticamente es muy poco atractiva. Sin embargo, es problemático que en la mayoría de los casos no se active ningún efecto duradero.

Esto también se debe al hecho de que la causa a veces no está en el cavidad oral sí mismo. Con el fin de todavía olor bueno, los dientes se enjuagan varias veces al día, por lo que pueden ocurrir efectos secundarios. Las visitas regulares al dentista son muy importantes para los afectados.

El experto puede detectar rápidamente los problemas que causan el mal aliento y eliminar la causa. El tratamiento se realiza según el tipo de enfermedad. Si caries es la causa, se quita y se trata con una corona o empaste.

Si es necesario, el proceso puede incluso haber avanzado tanto que un tratamiento de conducto se debe realizar. En el caso de placa más firmemente establecida y escala or periodontitis, se lleva a cabo una limpieza dental con posterior terapia de bolsillo si es necesario. El tratamiento oportuno es importante en todos los casos, ya que de esta manera se puede detectar y corregir la progresión de la enfermedad en una etapa temprana.