Variaciones de la presión de tríceps con el expansor
Debido a la movilidad del expansor, existen varias variaciones en el movimiento de la prensa de tríceps disponibles. Para cargar la parte exterior del músculo deltoides, se cruza la posición inicial de los brazos. Los extremos del expansor se mueven diagonalmente hacia abajo detrás del cuerpo.
Los extremos del expansor se pueden anudar para proporcionar soporte a una varilla. Esto crea un movimiento similar al tirón del cable. La propia imaginación para la fijación del expansor no conoce límites bajo el condición de seguridad.
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