Tratamiento
Los remedios caseros más comunes para cuello dolor son, con respecto a analgésicos, ibuprofeno, paracetamol y aspirina. El de venta libre analgésicos son inofensivos cuando se toman durante un período corto de tiempo, pero nunca deben tomarse en un vacío estómago. En caso de uso prolongado o dosis altas, siempre se debe consultar a un médico para evitar efectos secundarios como daños en el hígado or riñón.
El uso de calor o masajes es menos preocupante. Por supuesto, el calor también debe usarse en dosis. Si se usa demasiado tiempo o demasiado caliente, pueden producirse quemaduras.
Sin embargo, las bolsas de agua caliente o las almohadillas térmicas pueden aliviar rápida y eficazmente cuello dolor relajando los músculos acalambrados. Hoy en día existe una gran cantidad de masaje cojines disponibles en una amplia variedad de proveedores. Uno debe informarse bien antes de comprar.
La almohada adecuada puede hacer un muy buen servicio y, cuando se usa correctamente, puede proporcionar un alivio y relajación. masaje. Los ungüentos también se pueden aplicar sobre la piel. Aquí a menudo se aplica con ingredientes fuertes y potentes al igual que para los medicamentos, para un uso a largo plazo, ¡consúltenos!
Además de estos pasivos SIDA, el movimiento es el principio y el fin en el tratamiento de cuello dolor. Los músculos tensos necesitan movimiento para relajarse. Ejercicios de gimnasia ligeros para movilización y se extiende Los ejercicios para músculos acortados pueden proporcionar alivio rápidamente.
Utilizados a largo plazo, también sirven como profilaxis. Si el dolor de cuello es causado por músculos tensos, la aplicación de una cinta puede aliviar el dolor. Cinta elástica, que irrita los receptores de la piel y los músculos y por lo tanto debería causar relajación, es adecuado para tal aplicación.
El equipo se puede colocar de diferentes formas, dependiendo de los requisitos. A menudo se puede ver una cinta correr desde la línea del cabello sobre el músculo de la capucha, diagonalmente detrás del cuello hasta la altura de los hombros y una franja que corre junto a la columna desde la línea del cabello hasta entre los omóplatos. Un profesional debe mostrarle el diseño exacto para que pueda pegarlo usted mismo de forma segura y correcta. Dicha cinta se puede usar durante aproximadamente 5 días, es impermeable para que el paciente pueda ducharse con ella.
Si es alérgico al pegamento, debe probarse la cinta antes. Causas comunes, especialmente de aguda dolor de cuello, son alteraciones en la posición de la columna vertebral articulaciones. Se habla de bloqueo.
Un bloqueo puede resolverse mediante técnicas de terapia manual. Hay una variedad de otras técnicas de movilización suave. El desbloqueo, que en lenguaje coloquial a menudo se conoce como asentamiento, puede ser realizado por un médico, quiropráctico u osteópata.
Especialmente en la columna cervical, las vértebras son de filigrana y están rodeadas de estructuras importantes. La condición de la columna cervical debe revisarse cuidadosamente antes de que se libere un bloqueo repentino y solo debe ser realizado por un especialista capacitado. Si la liberación es exitosa y la causa de la dolor de cuello, el dolor desaparecerá rápidamente después. Una vez que se ha liberado el bloqueo, un suave masaje puede relajar los músculos.
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