Tratamiento | La contusión del muslo

Tratamiento

Normalmente, el tratamiento de un muslo la contusión es conservadora. Se debe seguir la llamada regla PECH: Aquí puede encontrar información general sobre el tipo de tratamiento: Regla PECH Dolor generalmente se trata con luz analgésicos como ibuprofeno. Además, local dolor or heparina los ungüentos pueden aliviar el dolor y acelerar la curación del moretón.

En casos raros un moretón se puede encapsular. Entonces un tejido conectivo pared se desarrolla alrededor de la moretón. Si este es el caso, puede ser necesaria la extirpación quirúrgica del hematoma.

Sin embargo, esto no es parte del curso regular de un muslo contusión.

• Al principio, se anuncia una pausa (P) de la actividad.
• El uso de hielo (E) o frío como medio para contrarrestar la hinchazón y los hematomas es fundamental. Además del uso regular durante el proceso de curación, la aplicación de frío inmediatamente después del evento puede mejorar enormemente el curso.

  Aquí es donde el spray frío es útil. Esto inmediatamente constriñe sangre vasos y reduce la liberación de transmisores de dolor. Debe evitarse una terapia de frío permanente aplicada directamente sobre la piel para prevenir la congelación.

• Además, la compresión (C) del muslo puede contrarrestar la hinchazón y los hematomas fuertes.
• El último paso del Regla PECH es elevar (H).

  Esto pone el pierna al mismo nivel que el corazón y del sangre no se "hunde" en las piernas. Como resultado, menos sangre y el líquido es forzado a través de los heridos vasos y capilares.

Las contusiones de muslos son una de las muchas áreas de aplicación de las cintas de kinesio, es una cinta elástica autoadhesiva (cinta), que se aplica sobre la piel mediante diversas técnicas de acuerdo con los principios de kinesiología. Las cintas Kinesio se utilizan en la profilaxis, pero también en el tratamiento de lesiones deportivas o en analgésicos.

Es utilizado por un gran número de médicos y fisioterapeutas. Hasta el momento no existen resultados ni estudios científicamente probados sobre la eficacia de Kinesio-Tapes. Las hipótesis sobre el modo de acción son, por ejemplo, una mejora de la circulación sanguínea, activación de poderes de autocuración e irritación mediada a través de la piel.

Hay varias técnicas de grabación que puede utilizar usted mismo. En el caso de contusiones del muslo, primero se pega una cruz sobre el área afectada, el centro del dolor está en el medio. Dos cintas más completan la formación en forma de estrella.

Se puede colocar una cinta adhesiva pegada horizontalmente sobre el hematoma. Otra opción se centra en promover linfa drenaje. En este caso, las cintas que se abren en abanico cranealmente (arriba) se pegan al hematoma. Aquí, un conocimiento más preciso del curso de la linfa canales es importante.