Patelar tendinitis, que es una combinación de varias condiciones, también se conoce coloquialmente como rodilla de saltador o rodilla de saltador.
¿Qué es la tendinopatía rotuliana?
En este condición, la rodilla se ve afectada por un proceso inflamatorio crónico, lo que significa que persiste y se repite constantemente una vez que los desencadenantes originales vuelven a estar presentes. Además, la tendinopatía rotuliana es una enfermedad destructiva. Por lo tanto, se conoce como degenerativo y afecta anatómicamente al aparato extensor rotuliano. En la tendinopatía rotuliana, esta área involucra específicamente la unión entre el hueso y el tendón que conecta con la punta de la rótula. En la tendinopatía rotuliana se produce un síndrome, o un complejo de deficiencias, porque se ven afectados muchos componentes individuales. Básicamente, la tendinopatía rotuliana es lo que se conoce como trastorno por uso excesivo.
Causas
La tendinopatía rotuliana ocurre cuando hay demasiada estrés se coloca en el tendón rotuliano. Efectos mecánicos como demasiado intensos y a veces repentinos. estrés debido a una fuerza de tracción Lead al síndrome del tendón rotuliano. Las actividades típicas de la vida cotidiana, que también incluyen deportes especiales que se caracterizan por la mayor sobrecarga posible del tendón rotuliano a través de la tracción y la ejecución del movimiento sobre un subsuelo no suspendido, pueden promover el desarrollo del síndrome del tendón rotuliano. Además de los desencadenantes conocidos como causas externas, algunos factores internos también condición tendinopatía rotuliana. En este contexto, los pacientes que han superado los 15 años y sufren una hernia rotuliana a menudo se quejan de tendinitis. Además, disminuyó se extiende La capacidad de los músculos de las extremidades inferiores y la debilidad genética de los deslizamientos de los ligamentos pueden contribuir a la tendinopatía rotuliana. Un tipico condición que resulta en tendinopatía rotuliana es el salud condición conocida como Enfermedad de Osgood-Schlatter.
Síntomas, quejas y signos.
La tendinopatía rotuliana se caracteriza por dolor sobre esfuerzo en las rodillas. Incluso con movimientos normales, estos pueden ocurrir. Es una dolencia crónica que suele durar meses o años. Estiramiento la rodilla afectada contra la resistencia también es dolorosa. Atletas que practican deportes que estrés la rodilla, como correr, salto de altura, salto de longitud, levantamiento de pesas, voleibol, baloncesto o jogging, se ven particularmente afectados. La dolor puede ser unilateral o bilateral. Se siente como una presión y se localiza debajo del rótula. En más del 20 al 30 por ciento de todos los casos, los síntomas ocurren en ambos lados. La enfermedad se puede dividir en cuatro grados. En el grado 1, el dolor ocurre solo al final de una carga. Sin tratamiento, el grado 2 de la enfermedad se presenta después de algún tiempo. Aquí el dolor comienza ya al comienzo de la carga de la rodilla. Sin embargo, durante las actividades deportivas, el dolor disminuye hasta dejar de ser doloroso. Entonces no vuelven a ocurrir hasta que el paciente está en reposo. El grado 3 de tendinopatía rotuliana se caracteriza por un dolor persistente en las rodillas independientemente de la carga actual. Finalmente, el grado 4 resulta en una rotura del tendón rotuliano. La articulación de la rodilla entonces ya no se puede ampliar. Un requisito previo para el tratamiento de la tendinopatía rotuliana es el cese inmediato de la carga de peso durante seis semanas a tres meses.
Curso de la enfermedad
Al inicio de la tendinopatía rotuliana, los pacientes afectados se quejan de síntomas dolorosos que se vuelven más graves con más esfuerzo y desaparecen durante los períodos de descanso o esfuerzo normal. En la tendinopatía rotuliana, el dolor siempre se siente en la punta de la rótula. Dependiendo de la progresión de la rótula tendinitis, el dolor es severo al comienzo del estrés. Si se calienta el aparato de sujeción de la rodilla, el dolor vuelve a disminuir. Si se suspende la actividad de movimiento, el dolor puede reaparecer. Si no se trata, el dolor persiste y se produce con cualquier esfuerzo. El dolor de la tendinopatía rotuliana se describe como punzante y punzante y ocurre siempre que todo el articulación de la rodilla se encuentra en una determinada posición angular y se mueve. La tendinitis rotuliana se caracteriza por su gran persistencia y dolor persistente y que reaparece constantemente.
Complicaciones
La tendinopatía rotuliana conduce a diversas molestias en el paciente. Como regla general, los afectados sufren de fuertes dolores en las rodillas. Este dolor es punzante o cuya y puede Lead a una restricción significativa en la calidad de vida del paciente. Conduce a restricciones en el movimiento y, por lo tanto, también en la vida cotidiana. Tampoco es posible que el paciente realice actividades físicas o deportes sin más preámbulos. En muchos casos, la tendinopatía rotuliana también conduce a quejas psicológicas o graves depresión.. El dolor también puede ocurrir sin esfuerzo en forma de dolor en reposo y es particularmente desagradable por la noche. Esto conduce a problemas de sueño y, por tanto, también a irritabilidad del paciente. El tratamiento de la tendinitis rotuliana generalmente no se asocia con complicaciones. Con la ayuda de varias terapias y ejercicios, la incomodidad puede limitarse. No se producen más quejas. En general, no se puede predecir si la persona afectada podrá volver a utilizar sus rodillas en su plena función. Sin embargo, la esperanza de vida del paciente no se ve afectada negativamente por la tendinopatía rotuliana.
¿Cuándo deberías ver a un médico?
El dolor alrededor de la punta de la rótula indica tendinitis rotuliana. Se debe consultar a un médico si el malestar no desaparece o se agrava en unos pocos días. Si el dolor ocurre y persiste durante la carga de peso sobre la rótula, el síndrome puede estar avanzado. A más tardar, se debe llamar al médico. Los atletas son particularmente susceptibles a la tendinitis rotuliana. Deben consultar a su médico de cabecera o un médico deportivo si se repiten las quejas mencionadas anteriormente. El médico puede recetar vendajes especiales para la rótula, que generalmente brindan un alivio rápido de los síntomas. Si el dolor en el área de la punta de la rótula no cede a pesar de todos los medidas tomadas, deben iniciarse nuevas medidas terapéuticas. Éstas incluyen acupuntura o masajes de puntos de presión específicos. Dependiendo de la gravedad de la afección, extracorpórea choque ola terapia forestal puede proporcionar alivio. La tendinopatía rotuliana es tratada por un cirujano ortopédico o un especialista en medicina deportiva. Los fisioterapeutas también participan en el tratamiento. En casos aislados, la tendinopatía rotuliana requiere una intervención quirúrgica de la rodilla.
Tratamiento y terapia
Se ofrecen varias opciones para el tratamiento de la tendinopatía rotuliana. Además del abordaje conservador inicial, el abordaje quirúrgico es una posible modalidad de tratamiento. Como parte del conservador medidas, el descanso completo es importante y puede durar de 3 a 6 meses. En el caso de aparición aguda de tendinitis rotuliana, está indicada una combinación de tratamientos fisioterapéuticos y físicos, así como medicinales. Además de la aplicación de calor o frío, electroestimulación, ultrasonido-tratamientos asistidos, los denominados masajes de fricción y ejercicios fisioterapéuticos, así como choque ola terapia forestal se consideran útiles. Los medicamentos de elección para la tendinitis rotuliana incluyen tanto antiinflamatorios no esteroideos drogas y fármacos antiinflamatorios y analgésicos. Directo administración de los medicamentos al área afectada de inflamación también puede tratar la tendinitis rotuliana. Si una tendinitis rotuliana no se puede tratar con la terapia convencional medidas, luego sigue una intervención quirúrgica para lograr la ausencia de síntomas. En este contexto, se utilizan tanto las actividades quirúrgicas individuales como los procedimientos combinados.
Perspectivas y pronóstico
El pronóstico después de la tendinopatía rotuliana depende de la extensión de la lesión. Particularmente en los atletas, es posible que algunos puedan volver a su nivel habitual de rendimiento después del tratamiento, mientras que otros atletas pueden sufrir molestias crónicas. En el caso de una tendinitis rotuliana leve, el paciente suele recuperarse después de tres semanas. Sin embargo, en el caso de lesiones graves, el proceso de recuperación puede llevar al menos de seis a ocho meses. Si el paciente se abstiene de hacer deporte durante un tiempo determinado, el tratamiento conservador se considera prometedor. Para prevenir las recaídas, se considera útil el uso de ortesis de alivio, vendajes o suelas blandas de zapatos. El pronóstico también es positivo después del tratamiento quirúrgico de la tendinopatía rotuliana. La tasa de éxito oscila entre el 70 y el 90 por ciento. Sin embargo, los atletas a menudo tienen que esperar un menor nivel de rendimiento en su deporte. Si el paciente sufre de tendinitis rotuliana por primera vez, mejora sus posibilidades de recuperación si reduce significativamente o incluso restringe por completo su esfuerzo físico. De esta manera, el inflamación dentro de la rodilla se puede curar nuevamente. A veces, este suave procedimiento ya es suficiente para lograr una cura. Si es necesaria una intervención quirúrgica, se necesitan entre dos y seis meses antes de que se puedan volver a realizar actividades deportivas completas. En casos graves, sin embargo, también es posible el final de una carrera deportiva profesional.
Prevención
Para evitar la tendinopatía rotuliana, siempre es una buena idea evitar la sobrecarga de las rodillas. Además, bueno choque-calzado absorbente y un calentamiento intensivo y se extiende aplicar la fase anterior a cualquier actividad deportiva para prevenir la tendinitis rotuliana. Para amortiguar los zapatos de manera óptima, ya son suficientes las suelas de zapatos bien muelles y las plantillas blandas, así como las llamadas vendas de cinta. Estos se aplican además de las ortesis específicamente contra la tendinitis rotuliana. En vista del síndrome de tendinitis rotuliana, queda claro lo importante que es no sobrecargar la rodilla. articulaciones, tratar responsablemente con el cuerpo durante el deporte y prestar atención al mantenimiento salud y para ahorrarse grandes molestias y terapias que consumen mucho tiempo.
Programa de Cuidados Posteriores
En la tendinopatía rotuliana, las medidas de cuidados posteriores son relativamente limitadas en la mayoría de los casos. En primer lugar, un diagnóstico rápido seguido de tratamiento es muy importante para aliviar y limitar las molestias. Por esta razón, la persona afectada debe consultar a un médico muy temprano en esta enfermedad y también coordinar el tratamiento. La mayoría de los enfermos dependen de las medidas de fisioterapia y también fisioterapia para la tendinitis rotuliana. Aquí, estos ejercicios deben realizarse con regularidad y también es posible la repetición en casa. Esto puede aliviar la mayor parte de las molestias. Asimismo, la ingesta de diversos medicamentos también es muy importante. La persona afectada siempre debe seguir las instrucciones del médico y prestar atención a la dosis correcta y también a la ingesta regular de la medicación. Si hay dudas o preguntas, siempre se debe consultar primero a un médico. También debe evitarse el esfuerzo innecesario o el esfuerzo físico intenso. En general, un estilo de vida saludable con una dieta y evitar el exceso de peso también puede tener un efecto positivo en el curso posterior de la tendinitis rotuliana. En este sentido, el síndrome en sí no suele reducir la esperanza de vida del paciente.
Esto es lo que puede hacer usted mismo
Dependiendo de la causa y los síntomas, diferentes enfoques para terapia forestal puede ser útil. Si ya existe una terapia, entonces se puede apoyar con estimulantes del metabolismo y sangre circulación-medidas de promoción. Si una frío o se utiliza un estímulo cálido es una cuestión de sentimiento subjetivo. Para frío estímulo, por ejemplo, se puede frotar un cubo de hielo alrededor del área dolorida o se puede secar brevemente. El mismo enfoque se aplica al estímulo de calor. Esto se puede ajustar con una almohadilla de gel caliente o tibia o con un paño húmedo caliente. Es importante que el estímulo frío directo no se establezca durante más de 2-3 minutos para lograr realmente un aumento del metabolismo local. Otra opción es el estiramiento intensivo de la zona anterior. muslo músculo. Para ello, se tira del talón hacia las nalgas y se mantiene allí. La rodilla está doblada al máximo. Luego, el estiramiento debe mantenerse durante 20-30 segundos, se cambia de lado y se repite todo dos o tres veces. En general, se deben evitar situaciones de estrés como bajar escaleras, arrodillarse durante largos períodos de tiempo o ponerse en cuclillas. Sin embargo, se recomienda la actividad física y puede ser muy útil para la recuperación a pesar del dolor inicial. Si los síntomas han estado presentes durante más de tres meses, se recomienda terapia y asesoramiento profesional.
