Evite los puntos laterales con una respiración adecuada | Esta es la respiración correcta cuando trotas
Evite las puntadas laterales con una respiración adecuada Las picaduras o punciones laterales son un dolor punzante claramente localizado debajo de la caja torácica, que generalmente ocurre en el lado derecho. Ocurre durante los deportes de resistencia, pero especialmente al trotar. Las picaduras laterales son extremadamente desagradables e incluso pueden requerir una interrupción de la actividad deportiva. Especialmente los jóvenes se ven afectados por ... Evite los puntos laterales con una respiración adecuada | Esta es la respiración correcta cuando trotas