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Pantalones / pantalones de yoga | Beneficios para la salud del yoga

Pantalones / Pantalones de Yoga La ropa adecuada es importante en el yoga. Se trata de centrarse en el propio cuerpo, la respiración y también en la condición interior del yogui. La ropa mal ajustada puede distraer o impedir la correcta ejecución de los ejercicios. Hay diferentes pantalones de yoga. Por lo general, son pantalones largos y ajustados hechos de ... Pantalones / pantalones de yoga | Beneficios para la salud del yoga

Terapia de calor como fisioterapia

La termoterapia es un término genérico para diversas aplicaciones en fisioterapia y fisioterapia, así como en balneoterapia. En general, la terapia de calor comprende todos los métodos de terapia en los que se aplica calor a la piel en diversas formas durante principalmente 20-40 minutos con el fin de lograr un efecto estimulante de la circulación sanguínea, estimulante del metabolismo y relajante muscular. Campos de aplicación … Terapia de calor como fisioterapia

Cojín de pantano: ¿Qué es? | Terapia de calor como fisioterapia

Cojín de pantano: ¿Qué es? Las almohadas de páramo son almohadas que están disponibles en diferentes tamaños y contienen páramo de diferentes áreas de páramo, según el fabricante. Las almohadas para pantanos se producen especialmente para fines médicos y generalmente consisten en una lámina de plástico en la que se rellena el pantano. Según el fabricante, la vida útil de ... Cojín de pantano: ¿Qué es? | Terapia de calor como fisioterapia

Baño de turba | Terapia de calor como fisioterapia

Baño de turba Los baños de turba se ofrecen en muchos spas y baños termales, pero también existen productos similares para usar en la bañera en casa. El baño de turba tiene una tradición centenaria, aunque su efecto curativo es controvertido entre los expertos médicos. Un verdadero baño de turba generalmente consiste en turba fresca y agua termal, ya que esto ... Baño de turba | Terapia de calor como fisioterapia

Fangocur | Terapia de calor como fisioterapia

Fangocur Fangocur es una empresa con sede en Gossendorf, Estiria, Austria, que fabrica y vende diversos productos médicos hechos de la arcilla curativa volcánica Gossendorf. Estos incluyen cremas y mascarillas minerales, paquetes de fango para uso doméstico y arcilla curativa para administración oral. Fangocur Bentomed se disuelve como un polvo en agua y se dice que tiene ... Fangocur | Terapia de calor como fisioterapia

Remando de pie con Theraband

“Remar de pie” Párese con las rodillas ligeramente dobladas, a la altura de las caderas. Fije una theraband alrededor de la manija de una puerta o ventana. Tire de ambos extremos hacia atrás a la altura de los hombros como si estuviera remando. La parte superior del cuerpo se enderezará activamente levantando el esternón y tirando de los hombros hacia atrás o hacia abajo. Realiza dos series de 15 repeticiones cada una. Continua con … Remando de pie con Theraband

Ejercicio de hiperextensión para enfermedades de la columna torácica

Hiperextensión acostado: Vaya a la posición de decúbito prono. Su mirada se dirige constantemente hacia abajo y los dedos de los pies se mantienen en contacto con el suelo. Mantenga ambos brazos en el aire con los codos doblados paralelos al suelo. Ahora tire de los codos hacia la parte superior del cuerpo y enderece la parte superior del cuerpo. Los pies permanecen en el suelo y el ... Ejercicio de hiperextensión para enfermedades de la columna torácica

Resumen | Ejercicios para una lesión SLAP

Resumen Debido a un traumatismo repentino o una tensión crónica, el labrum glenoidale puede lesionarse y afectar los músculos del hombro. Dependiendo del grado de gravedad, se puede prescribir un tratamiento conservador con medicamentos y fisioterapia para aliviar y apoyar la cicatrización y la función del hombro. Si la afección es grave, es posible que también se requiera cirugía. Todos los artículos … Resumen | Ejercicios para una lesión SLAP

Fisioterapia | Ejercicios para una lesión SLAP

Fisioterapia Si la lesión SLAP es leve, la terapia conservadora aún puede ser efectiva y tratar los síntomas de manera efectiva. Para aflojar y fortalecer los músculos, el médico puede recetar fisioterapia. Esto ayuda a restaurar y mantener la función del hombro. Se pueden utilizar compresas frías para favorecer la curación. Además, las vendas con cinta adhesiva pueden dar ... Fisioterapia | Ejercicios para una lesión SLAP

OP | Ejercicios para una lesión SLAP

OP Las grietas más pequeñas también se pueden tratar con medidas conservadoras como medicamentos y fisioterapia. Una operación solo es necesaria si los hallazgos son más extensos. Existe la posibilidad de una artroscopia, que puede usarse no solo para diagnosticar una lesión SLAP, sino también para tratar los sitios de ruptura afectados. Hay una cámara insertada ... OP | Ejercicios para una lesión SLAP