Sinónimo Resaca de zona horaria, disritmia circadiana Definición El término "desfase horario" se refiere a una alteración del ritmo sueño-vigilia, que se produce principalmente después de vuelos de larga distancia en varias zonas horarias. Las personas que vuelan de un continente a otro imponen una nueva zona horaria en su cuerpo. Las quejas que surgen de esto se resumen bajo el término "jet ... Descompensación horaria
Causas Los síntomas del desfase horario pueden variar considerablemente de una persona a otra, tanto en su naturaleza como en su gravedad. Además, las diferencias horarias entre el punto de partida y el de llegada también juegan un papel decisivo. La fatiga pronunciada, que solo disminuye de forma limitada incluso después de días, es una de las más conocidas ... Causas Descompensación horaria
El desfase horario en un bebé Los bebés no tienen un "reloj interno" desarrollado hasta el sexto mes de vida y, por lo tanto, no pueden sufrir desfase horario. Solo entonces los bebés y los niños pequeños desarrollan su ritmo dependiente del día y se vuelve cada vez más difícil para los padres viajar con sus hijos. Por lo tanto, para bebés mayores se recomienda ... Jet lag en un bebé | Descompensación horaria
