Los siguientes síntomas y quejas pueden indicar diástasis del recto:
Síntoma principal
- Intrusión de la recta músculos abdominales (Mm. Recti abdominis) en el área de la línea alba. Nota: El espacio resultante en el medio del abdomen es palpable.
* La linea alba es una sutura vertical de tejido conectivo en el medio del abdomen, que se extiende desde el processus xiphoideus (parte inferior del esternón) a la sínfisis púbica (sínfisis púbica). Suele tener entre 1 y 2 cm de ancho.
Sitios predilectos (áreas del cuerpo donde ocurre preferentemente la enfermedad).
- Mujer / mujer embarazada:
- Diástasis de recto es más pronunciado en la zona del ombligo (longitud: 1-20 cm); a veces se extiende desde el arco costal hasta el hueso púbico (Lat. Os pubis).
- Hombre:
- Ocurrencia limitada en el área por encima del ombligo.
Autoexamen de la diástasis del recto
- Acuéstese boca arriba con el cuerpo relajado y las piernas estiradas.
- Baje dos dedos verticalmente por debajo del ombligo hacia la pared abdominal blanda.
- Levante el cabeza ligeramente hasta que sienta un ligero apriete de los dos músculos abdominales.
- Ahora compruebe la distancia, es decir, que separándose de la recta músculos abdominales. Sienta, para determinar la extensión, el espacio a la sínfisis púbica.
- Una distancia normal es de uno a dos dedos de ancho.
