¿Cuál es la mejor forma de relajar la columna cervical? Si la columna cervical está tensa, los movimientos se vuelven cada vez más difíciles y el dolor aumenta, la mayoría de la gente piensa en ir al médico. Esto no está mal en principio, pero incluso con unos pocos ejercicios sencillos se puede remediar en casa. En lo siguiente nosotros ... ¿Cuál es la mejor forma de relajar la columna cervical?
Heat / hot roll Otra forma de relajar la columna cervical es el tratamiento con calor. Una forma especial de aplicación de calor es el llamado hot roll, que también tiene un efecto de masaje. Esto mejora la circulación sanguínea en las áreas tensas y alivia los calambres. También puede usar el rollo caliente usted mismo en casa. Simplemente pregúntale a un ... Calor / laminado en caliente | ¿Cuál es la mejor forma de relajar la columna cervical?
El comportamiento consciente de la salud será recompensado en el futuro. Aquellos que participan regularmente en exámenes de detección temprana o medidas preventivas podrán recibir una bonificación financiera de su aseguradora de salud en el futuro. Entonces la pregunta es: ¿Qué es realmente un “comportamiento consciente de la salud”? El hecho es que se debe entrenar el comportamiento consciente de la salud. En muchos … Comportamiento consciente de la salud: ¿Qué es realmente bueno para nosotros?
La miel es popular como dulce entre niños y adultos. Pero la miel puede usarse no solo como un alimento delicioso, ya desde hace miles de años, el producto de abejas de color amarillo dorado también encuentra su uso en cosméticos y en tratamientos de medicina natural. Un masaje con miel es calmante para todo el cuerpo y ... Masaje desintoxicante con miel
Se acabaron las vacaciones de verano y, con ellas, las vacaciones anuales de la mayoría de los alemanes. Desafortunadamente, muchos repatriados se sienten abrumados rápidamente por el estrés de la vida cotidiana nuevamente: el trabajo se amontona en la oficina, los niños necesitan ayuda con la tarea y el césped tampoco se corta por sí solo. Ahora es el momento de tomar contramedidas activas, así que ... Consejos sobre cómo mantenerse fresco durante mucho tiempo después de las vacaciones
