menta

Ortiga perfumada: aplicaciones, tratamientos, beneficios para la salud

La ortiga perfumada es bastante desconocida en nuestro país como planta medicinal, porque tiene su hogar en el llamado Nuevo Mundo. Cada vez más, también se utiliza en Europa en la cocina como especia. Lo mismo ocurre con las molestias digestivas, las infecciones del tracto respiratorio y los trastornos menstruales, mientras tanto, se utilizan las sábanas de diferentes tipos de ortiga de olor. ... Ortiga perfumada: aplicaciones, tratamientos, beneficios para la salud

Sweet Umbel: aplicaciones, tratamientos, beneficios para la salud

Sweetthistle (Myrrhis odorata) pertenece a la familia de las Umbelliferae, como el perejil, el eneldo o el anís, y se utiliza como especia y planta aromática y como hierba medicinal para la purificación de la sangre. Aparición y cultivo de umbelíferas dulces Los aceites esenciales contenidos en la umbela dulce tienen un efecto antiespasmódico, digestivo y estomacal, respectivamente. Además, … Sweet Umbel: aplicaciones, tratamientos, beneficios para la salud

Recetas para desarrollar músculo

La nutrición juega un papel importante en la construcción de músculo y, por lo tanto, debe asegurarse de que las recetas coincidan con su propio nivel de condición física. Para comenzar el día de manera saludable y en forma, el desayuno ya debe contener suficiente energía para pasar el día en forma. Pechuga de pollo integral Esta receta se puede preparar rápidamente y contiene ... Recetas para desarrollar músculo

Alto contenido proteico | Recetas para desarrollar músculo

Fideos con pollo con alto contenido de proteínas Este plato es relativamente rápido y contiene un alto contenido de proteínas, así como muchos carbohidratos. Dos porciones contienen 120 gramos de proteína, 145 gramos de carbohidratos y 9 gramos de grasa. El valor calórico es de 880 kcal. Para este plato necesitas 500 gramos de pechuga de pollo, 200… Alto contenido proteico | Recetas para desarrollar músculo

Cordero con alcachofas | Recetas para desarrollar músculo

Cordero con alcachofas Se dice que las alcachofas tienen un efecto digestivo y reductor del colesterol. Pero esa no es la única razón por la que debes incluir alcachofas en tu dieta de vez en cuando. En combinación con carne de cordero se obtiene una receta saludable con un alto contenido en proteínas, que tiene un buen efecto en la construcción de músculo. El … Cordero con alcachofas | Recetas para desarrollar músculo

Calor de verano: consejos para refrescarse

El cambio climático se ha hecho sentir durante varios años. En verano se dan temperaturas enormes en la zona templada. Estos eran desconocidos para nosotros hasta ahora. El resultado son problemas de salud y colapso circulatorio. Los siguientes párrafos informan a los lectores sobre el comportamiento adecuado en el calor. Cuando el calor se vuelve insoportable Algunos días de verano traen temperaturas ... Calor de verano: consejos para refrescarse