Boreout: ¿Qué hacer?
La autoconciencia es el primer paso. Si siente que está sufriendo de aburrimiento, lo primero que debe hacer es documentar honestamente por sí mismo lo que hace en sus días de trabajo. Techniker Krankenkasse recomienda responder estas preguntas con sinceridad: ¿Cuánto cuesta realmente un trabajo imaginario? ¿Qué es particularmente aburrido? ¿Y qué es divertido? El segundo paso … Boreout: ¿Qué hacer?
