equilibrio electrolítico

Calambres a pesar de la ingesta de magnesio: ¿qué puedo hacer?

Introducción - Calambres a pesar del magnesio Generalmente se entiende que la lucha es la contracción temporal, generalmente dolorosa, de los músculos. Una de las razones más comunes de los calambres es la falta de magnesio. Si los calambres ocurren a pesar de la ingesta de magnesio, esto puede tener muchas causas diferentes: en primer lugar, los calambres parafisiológicos después de un esfuerzo excesivo y suelen ser el resultado de ... Calambres a pesar de la ingesta de magnesio: ¿qué puedo hacer?

Pronóstico Calambres a pesar de la ingesta de magnesio: ¿qué puedo hacer?

Pronóstico Con un estilo de vida saludable adecuado y una dieta equilibrada, los calambres en las pantorrillas y los pies desaparecen en poco tiempo. Si persisten, es necesaria una aclaración neurológica. El ejercicio diario y los masajes también tienen un efecto positivo. Estos también pueden ser recetados por un médico y luego realizados por un fisioterapeuta. Enfermedades neurológicas ... Pronóstico Calambres a pesar de la ingesta de magnesio: ¿qué puedo hacer?

Calambres a pesar de la ingesta de magnesio durante el embarazo | Calambres a pesar de la ingesta de magnesio: ¿qué puedo hacer?

Calambres a pesar de la ingesta de magnesio durante el embarazo Las mujeres embarazadas a menudo experimentan fluctuaciones en la concentración de electrolitos durante el embarazo. Una deficiencia de magnesio suele ser responsable de los calambres, especialmente en las piernas. Si se producen calambres a pesar de la ingesta de magnesio, quizás deba reconsiderarse la dosis de magnesio, ya que puede no ser suficiente. Si los calambres ocurren a pesar de ... Calambres a pesar de la ingesta de magnesio durante el embarazo | Calambres a pesar de la ingesta de magnesio: ¿qué puedo hacer?

Localización del endurecimiento muscular | Endurecimiento muscular: lo que debe considerar

Localización del endurecimiento de los músculos La tensión y el endurecimiento de los músculos de la espalda se han convertido en una enfermedad generalizada gracias a nuestra vida cotidiana casi inmóvil. La razón de esto suele ser que permanecemos en una posición en nuestro escritorio, frente a la computadora o frente al televisor durante horas y horas. Sin el derecho ... Localización del endurecimiento muscular | Endurecimiento muscular: lo que debe considerar

Duración del endurecimiento muscular | Endurecimiento muscular: lo que debe considerar

Duración del endurecimiento muscular La duración del endurecimiento muscular suele ser difícil de predecir. El endurecimiento agudo puede desaparecer a los pocos días. Sin embargo, solo debe volver a hacer deporte lentamente después, de lo contrario, puede recaer rápidamente. El endurecimiento muscular crónico puede durar varios años. El dolor de espalda en particular a menudo causa problemas muy duraderos ... Duración del endurecimiento muscular | Endurecimiento muscular: lo que debe considerar

La deficiencia de potasio

Sinónimos Hipopotasemia, deficiencia de potasio El potasio es un electrolito (elemento de masa) que es importante sobre todo para la excitabilidad de las células musculares y nerviosas y para el equilibrio de líquidos y hormonas. Debe suministrarse al cuerpo regularmente desde el exterior, ya que una pequeña cantidad se excreta todos los días. El potasio se encuentra en grandes cantidades en carnes, frutas ... La deficiencia de potasio

Origen | Deficiencia de potasio

Origen Una deficiencia de potasio puede ser causada por una pérdida de potasio a través del riñón hacia la orina. Es la razón más común de una deficiencia de potasio. Esto puede tener varias causas. En la mayoría de los casos, ciertos fármacos drenantes (diuréticos) son decisivos, especialmente los diuréticos de asa prescritos con frecuencia (por ejemplo, furosemida, torasemida) y el grupo de las tiazidas ... Origen | Deficiencia de potasio

Síntomas Deficiencia de potasio

Síntomas En general, una deficiencia de potasio reduce la excitabilidad de las células. Los músculos y los nervios se ven particularmente afectados por esto, ya que dependen particularmente de la excitación. Una deficiencia leve de potasio (3.5-3.2 mmol / l) generalmente no se nota en corazones sanos. A partir de un valor sanguíneo de potasio inferior a 3.2 mmol / l, los síntomas físicos deben ser ... Síntomas Deficiencia de potasio

Pronóstico Deficiencia de potasio

Pronóstico La mayoría de los casos de deficiencia de potasio son de naturaleza leve. Apenas hay peligro para las personas sanas. Solo en el caso de enfermedades cardíacas preexistentes y deficiencia grave de potasio existe un peligro para la vida, especialmente debido a la arritmia cardíaca. Deficiencia de potasio después de la cirugía Después de las intervenciones quirúrgicas, puede suceder que un potasio incorrectamente alto ... Pronóstico Deficiencia de potasio

Pierde peso con laxantes

Introducción Los laxantes en realidad están destinados al tratamiento del estreñimiento. Sin embargo, a menudo se utilizan incorrectamente en el supuesto de que pueden perder algunos kilos superfluos de peso corporal en un corto período de tiempo. A menudo se utilizan medicamentos de venta libre para esto. Se discutirá si esta forma de perder peso es útil y saludable ... Pierde peso con laxantes

¿Qué dieta alternativa existe para adelgazar con laxantes? | Pierde peso con laxantes

¿Qué dieta alternativa existe para adelgazar con laxantes? Muchas dietas no tienen una eficacia probada, por lo que a menudo solo se puede adivinar si funcionan. Los proveedores de energía del cuerpo son los carbohidratos (almidón / azúcar) y las grasas. Entonces, si cambia su dieta de una manera que resulte en una baja ingesta de carbohidratos y ... ¿Qué dieta alternativa existe para adelgazar con laxantes? | Pierde peso con laxantes