aptitud corporal

Codos En la articulación del codo se encuentran predominantemente las llamadas enfermedades de la inserción de los tendones (sinónimos médicos: tendinopatía de inserción, tendinosis de inserción, entesiopatía), que son causadas por la tensión de tracción de los tendones que rodean la articulación del codo. Estos incluyen el codo de tenista (Epicondilitis humeri radialis), que por supuesto no se refiere al deporte que le da nombre, pero ... Codos | Lesión durante el culturismo

Medidas terapéuticas La profilaxis sigue siendo la mejor terapia. La profilaxis incluye un buen equipo de entrenamiento, un calentamiento adecuado, ejercicios de estiramiento, estiramiento de los músculos y dominio del equipo utilizado. Por eso es especialmente importante que los principiantes obtengan una consulta sensata, que incluya una explicación del equipo, cómo usarlo, una discusión sobre ... Medidas terapéuticas | Lesión durante el culturismo

Sinónimos en un sentido más amplio entrenamiento con pesas, entrenamiento de fuerza, levantamiento de pesas, condición física, condición física, levantamiento de pesas Introducción Este tema está dirigido a todos los atletas que usan pesas para desarrollar músculo. Las lesiones relacionadas con accidentes son raras en el culturismo. La atención se centra principalmente en las lesiones de los músculos y tendones provocadas por una tensión excesiva o incorrecta. Posibles lesiones del ... Lesión durante el culturismo