¿Cuánta vitamina K se debe ingerir diariamente y en qué alimentos se encuentra la vitamina K? | Vitamina K - ¿Complemento alimenticio sensible?
¿Cuánta vitamina K se debe ingerir diariamente y en qué alimentos se encuentra la vitamina K? Solo existen valores estimados para una ingesta diaria de vitamina K. Estos varían según el grupo de edad y el sexo. 15-51 años → Hombres: 70 μg / día; mujeres: 60 μg / día a partir de 51 años → Hombres: 80 μg / día; mujeres: 65… ¿Cuánta vitamina K se debe ingerir diariamente y en qué alimentos se encuentra la vitamina K? | Vitamina K - ¿Complemento alimenticio sensible?
