Higiene mental
La psicohigiene se refiere a todas las medidas que contribuyen a mantener o consolidar la salud mental y así prevenir las enfermedades mentales relacionadas con el estrés. A través de medidas psicohigiénicas, el paciente se vuelve más resiliente, es decir, más resistente al estrés privado y profesional, y al mismo tiempo optimiza su manejo activo del estrés. Instrucciones para la psicohigiene Viva en armonía con usted mismo. Cada persona … Higiene mental
