Remedios caseros
A fin de evitar gripe, es recomendable fortalecer la sistema inmunológico cuanto más se pueda. Un estilo de vida saludable, es decir, muchas frutas y verduras y ejercicio regular, fortalece el sistema inmunológico y reduce la posibilidad de contraer gripe. Además, existen algunos remedios caseros que ayudan a prevenir la gripe.
Uno de los mejores remedios caseros contra influir es té de jengibre. El jengibre también es conocido como antibiótico natural y tiene un cierto efecto desinfectante desde dentro y puede ayudar a nuestro organismo a mantenerse sano. Además, el calor del té ayuda a estimular el metabolismo del cuerpo, lo que también ayuda a prevenir la gripe.
Otro remedio casero para prevenir la gripe es la ducha alterna. Se trata de variar la temperatura del chorro de la ducha entre caliente y muy fría. Lo mismo se puede lograr tomando una sauna seguida de una ducha fría.
El objetivo del ejercicio es preparar el cuerpo para el cambio de frío / calor y así fortalecerlo. Otro remedio casero que puede usarse como prevención contra influir es zinc. Las tabletas de zinc pueden ayudar a fortalecer el cuerpo y hacer que sea más difícil para virus Para penetrar De esta manera, no se puede desarrollar una gripe en primer lugar.
Para prevenir una gripe, sobre todo se debe prestar atención a un estilo de vida saludable. Sin embargo, quien es particularmente susceptible a una infección por grippalen o trabaja mucho en áreas públicas con alto riesgo de contagio, puede armarse con la ayuda de medicamentos contra la gripe. Además de las preparaciones que contienen zinc, que refuerzan sobre todo la defensa, también existen diferentes preparaciones: sombrero para el sol o extractos del llamado árbol de la vida contienen.
Sin embargo, el efecto de estas preparaciones se discute fuertemente. La prevención probablemente más frecuente contra la gripe es la vacunación. Aquí uno se vacuna contra el llamado Influenza Un virus que generalmente causa una gripe.
Sin embargo, el problema es que este virus de la influenza A es extremadamente variable y puede cambiar muy rápidamente. Esto significa que la vacuna, que siempre se dirige contra una sola forma del virus, ya no es eficaz contra la nueva forma. Por lo tanto, es posible que un paciente se vacune contra la influenza y luego se enferme de todos modos porque ha recibido una nueva forma mutada del virus. Por tanto, también es necesario renovar el vacuna para la gripe todos los años. Por tanto, es importante saber que, especialmente en el caso de la gripe, una vacuna no proporciona una protección absoluta porque el virus es demasiado variable.
Todos los artículos de esta serie:
