¿Qué ejercicios pueden ayudar?
En la mayoría de los casos, el ejercicio de las elevaciones de pies es instruido por fisioterapeutas capacitados. Sin embargo, hay algunos ejercicios que se pueden realizar bien en casa para maximizar el éxito de la terapia. Aquí, el entrenamiento se puede construir lentamente desde un estrés mínimo hasta que se puedan realizar ejercicios más intensivos.
Por ejemplo, puede comenzar tirando de los dedos de los pies en la dirección de la cabeza mientras está acostado o sentado. Durante el ejercicio, los músculos se tensan ligeramente y se utilizan sin la influencia de la gravedad. Al principio, una persona adicional puede apoyar el movimiento con las manos si el paciente no puede desarrollar la fuerza suficiente.
El aumento del ejercicio sería una actuación desde una posición de pie. Inicialmente, los dedos de los pies se pueden levantar lentamente, mientras que en el transcurso del ejercicio se busca un tamborileo más rápido de los dedos en el suelo. Mientras está sentado, el ejercicio se puede intensificar utilizando una banda de látex.
El pie se inserta en un lazo y se abrochan ambos extremos. Ahora los dedos de los pies se pueden tirar hacia la cabeza contra una mayor resistencia. Otro ejercicio es levantar objetos con los dedos de los pies. Esto no solo tensiona el levantador de pies, sino también los músculos restantes del pie, lo que promueve la estabilización. El golpe del talón también es una forma de entrenar al levantador de pies, pero probablemente solo sea posible al final del entrenamiento debido a los músculos que ya se han desarrollado.
¿Es curable la debilidad de la dorsiflexión del pie?
Si un existente debilidad de la dorsiflexión del pie puede curarse depende en gran medida de la causa del trastorno. Si el nervio se ha irritado por el daño por presión, las posibilidades de curación completa son buenas. Este daño por presión puede ser causado, por ejemplo, por una postura incorrecta o un posicionamiento incorrecto al acostarse en la cama.
A debilidad de la dorsiflexión del pie en el contexto de un golpe tiene un peor pronóstico con menores posibilidades de recuperación. El entrenamiento intensivo a menudo puede mejorar la función del nervio y los músculos afectados, pero por lo general permanece una debilidad. Sin embargo, al usar SIDA como la electroestimulación funcional (FES), un déficit permanente puede compensarse con éxito.
Las posibilidades más bajas de recuperación se dan en el caso de daño mecánico directo (o traumático / accidental) o destrucción del tejido nervioso. Cuándo los nervios se cortan, las opciones de tratamiento son muy limitadas y las intervenciones quirúrgicas rara vez conducen al éxito terapéutico. El resultado es un deterioro funcional permanente o incluso una parálisis. debilidad de la dorsiflexión del pie tomar diferentes cantidades de tiempo.
En el caso de daño por presión debido a una postura incorrecta o un posicionamiento incorrecto, la debilidad de la dorsiflexión del pie puede desaparecer después de solo unos días si el tejido nervioso no ha sufrido un daño grave. Sin embargo, si primero es necesario volver a entrenar los músculos y el tejido nervioso, esto puede llevar varias semanas o meses. Dependiendo de la gravedad del daño y, por tanto, también de la debilidad de la dorsiflexión del pie, el programa de entrenamiento es adaptado por los médicos tratantes y fisioterapeutas para que se pueda progresar lo más rápidamente posible.
En algunos casos, el entrenamiento debe realizarse durante años para contrarrestar una regresión de los músculos. Las férulas (u ortesis) o la electroestimulación funcional (FES) también son medidas terapéuticas a largo plazo, pero difícilmente conllevan restricciones en la vida diaria de los pacientes. Tampoco es raro que las habilidades perdidas se recuperen después de un largo período de tiempo a través de un entrenamiento continuo y persistente.
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