Prevenir un resfriado en un niño pequeño
Puesto que el sistema inmunológico de bebés y niños pequeños aún se está desarrollando y, por lo tanto, a menudo aún no están entrenados de manera óptima, es fácil que los más pequeños tengan que pasar hasta doce o más resfriados al año. Para prevenir esto, es importante fortalecer y apoyar la sistema inmunológico en la infancia. Esto se puede lograr, por un lado, fomentando el juego y retozando al aire libre y, por otro lado, mediante una ingesta equilibrada y rica en vitaminas.
También es importante que los padres presten atención a la higiene de las manos: lavarse las manos regularmente con jabón después del baño, antes de comer, después de jugar al aire libre y después de regresar de Kindergarten puede ayudar a eliminar una gran proporción de virus. De la misma manera, la ventilación regular de las habitaciones principales puede ayudar a minimizar el número de virus. Mantenga siempre los pies secos y calientes, así como el casco adecuado a la temperatura, ya que los niños pierden mucho calor sobre la cabeza.
