Para prevenir Pielonefritis, se debe prestar atención a reducir la factores de riesgo. Factores de riesgo conductuales
- Dieta
- Deficiencia de micronutrientes (sustancias vitales) - ver Prevención con micronutrientes.
- Uso de diafragmas vaginales y espermicidas: esto altera el comportamiento bacteriano normal. flora vaginal, por lo que puede haber un aumento de la bacteria E. coli (Escherichia coli) en la vagina, que se asocia con un mayor riesgo de cistitis * (infección de la vejiga)
- Actividad sexual: el coito (coito) puede causar bacterias fotosintéticas para entrar a vejiga y causa cistitis* (= relación sexual a tiempo). Una micción poscoital (orinar después del coito) puede reducir el riesgo, ya que elimina cualquier bacterias fotosintéticas que puede estar presente. Además, la pareja masculina debe garantizar una higiene adecuada.
* Cada cistitis (cistitis) mayor riesgo de Pielonefritis.
Factores de prevención (factores de protección)
- Cantidad suficiente de bebida: al menos 2.5 litros por día.
- En la higiene genital, se deben evitar los aerosoles íntimos o las duchas vaginales, ya que esto interrumpe el crecimiento bacteriano normal en la vagina y puede causar más fácilmente infecciones del tracto urinario.
- Vaciado regular y completo del vejiga - previene infecciones.
- Evite la compresión abdominal al orinar.
- Evitar la hipotermia, que puede provocar cistitis y, como resultado, pielonefritis.
