Prevención de ojos enrojecidos.
- "Lágrimas artificiales" (ampollas desechables de la farmacia) para mojar ojos secos. Gotas para los ojos de la planta medicinal Euphrasia también ayudan a calmar los ojos estresados. los gotas para los ojos no deben contener conservantes, colorantes ni alcohol y también son aptas para usuarios de lentes de contacto.
- Incluso cuando trabaje muchas horas en la pantalla, debe asegurarse de parpadear con la suficiente frecuencia.
Esto implica humedecer los ojos con el propio cuerpo. fluido lagrimal.
- Beba mucha agua (2 litros al día es lo óptimo), ya que esto favorece la salud sangre circulación de la retina y la óptica los nervios, que mantiene el ojo húmedo desde el interior.
- Las plantas de interior y los humidificadores son útiles contra el aire seco que se calienta. Además, la ventilación regular tiene un buen efecto sobre la humedad del aire. Es ideal para tomar descansos regulares al aire libre.
- A través de constante
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