Prevención
Entonces, ¿cómo se puede prevenir una corazón ¿ataque? Un estilo de vida saludable es lo más importante. Fumar está asociado con un riesgo tres veces mayor de corazón ataque.
Debe detenerse lo antes posible. Un llamado "mediterráneo" saludable dieta es sensato. Debe comer poca grasa animal y carne.
Es mejor comer aceites vegetales y muchas verduras y frutas. El ejercicio regular puede reducir el riesgo de infarto de miocardio. Cualquiera que sufra de factores de riesgo como diabetes mellitus o hipertensión debe mantener los valores dentro del rango normal bajo un estricto control.
Rehabilitación
La rehabilitación, o rehabilitación para abreviar, está destinada a ayudar a las personas con corazón enfermedad para recuperarse física y mentalmente en la medida de lo posible y volver a la vida cotidiana. Hay cuatro áreas de rehabilitación cardíaca. La rehabilitación se divide en tres fases: La fase 1 comienza en el hospital.
Se busca una movilización rápida. La Fase 2 se lleva a cabo como paciente interno o ambulatorio en una clínica de rehabilitación. El programa incluye los cuatro campos de rehabilitación cardíaca mencionados anteriormente.
La fase 3 incluye el cuidado posterior de por vida del paciente con infarto. El objetivo es permitir que el paciente vuelva a llevar una vida cotidiana normal y asegurarse de que las consecuencias de una enfermedad le restrinjan sólo ligeramente o en absoluto. ataque del corazón.
- Somático (físico): una medida de entrenamiento diseñada individualmente debería ayudar a los afectados a volver a estar en forma y resilientes.
- Educativo: Se debe adquirir un estilo de vida saludable.
Además, se discute la medicación. Por qué esto es importante y cuáles son las consecuencias de no tomar el medicamento. De esta forma, los afectados son más sensibles y los toman con más regularidad.
- Mental: a menudo ataque del corazón los pacientes sufren de problemas psicológicos como depresión. o ansiedad. Hay personal capacitado en el lugar y puede ayudar a las personas afectadas.
- Social: un cuidador ayuda al paciente a volver a la vida cotidiana. Se brindan consejos e información en diversas áreas, como viajes en avión, conducción, trabajo, sexualidad.
