Cada vez más personas practican deportes para mantener su cuerpo y su mente en forma y para aumentar su bienestar. atractivo y rendimiento. El deporte es una medida ideal para poner tu cuerpo en “plena forma”.
El deporte te ayuda a entrenar tus músculos y sistemas de órganos (corazón, pulmones, etc.) y para prevenir riesgos específicos de enfermedad. Por ejemplo, el ejercicio regular reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular, golpe, células cancerosas (pecho, próstata, colon, etc.), y demencia.
An control de atleta permite individual salud los riesgos deben identificarse en una etapa temprana. Además, el riesgo de lesiones deportivas se reduce mediante la selección asistida por ordenador de las disciplinas deportivas adecuadas.
A los atletas competitivos se les ofrecen controles de rendimiento especiales, a partir de los cuales se puede crear un programa de entrenamiento individual.
El deporte es una de las medidas más importantes para mantenerse vital y saludable hasta la vejez.
