Terapia
En la mayoría de los casos se utiliza un tratamiento conservador. La inmovilización y enfriamiento del pie durante unos días y el tratamiento antiinflamatorio conduce en la mayoría de los casos a una mejoría temprana de los síntomas. Ibuprofen or Diclofenac se utiliza como fármaco antiinflamatorio.
Las inflamaciones crónicas y graves provocan un pegado del Tendones ya una fuerte restricción de movilidad. En este caso, puede ser necesario una solución quirúrgica del Tendones para restaurar la movilidad. El vendaje puede ayudar a acelerar la regeneración del tendón inflamado.
El vendaje aumenta la estabilidad de la zona afectada, lo que por un lado previene lesiones secundarias y por otro lado evita tensiones incorrectas. El efecto vasodilatador ayuda a acelerar la curación del proceso inflamatorio. La cinta también puede garantizar que el tendón afectado se libere de la presión y, por lo tanto, no se produzca más irritación.
También existen algunos remedios caseros para la inflamación del tendón que pueden ayudar a que la reacción inflamatoria disminuya más rápidamente, o al menos aliviar los síntomas.
- Por un lado, la envoltura de quark ha demostrado su eficacia, que tiene un agradable efecto calmante en la zona afectada con su efecto refrescante. Para hacer esto, basta con poner la cuajada en un paño, que se coloca en la zona inflamada y se vuelve a colocar después de unos minutos.
- Las compresas refrescantes también son útiles en caso de inflamación. Aquí es importante recordar nunca colocar el elemento de enfriamiento directamente sobre la piel, pero siempre mantenga un paño entre ellos para evitar que la piel se congele.
- Las cintas y vendajes o férulas siempre son útiles para inmovilizar la zona afectada del cuerpo, para mantener la protección y prevenir una mayor irritación del tendón.
- Los geles o cremas antiinflamatorios también ayudan a acelerar el proceso de curación y reducen las reacciones excesivas del cuerpo.
Pronóstico
Dependiendo de la gravedad de la inflamación, el tratamiento puede tardar desde unos días hasta 4 semanas hasta que los síntomas hayan desaparecido por completo. La atención del paciente a la inmovilización del pie también es decisiva. Si se sobrecarga durante la fase de curación, la inflamación puede empeorar o volverse crónica a pesar de la administración de medicamentos.
En el caso de inflamación del tendón, el paciente debe evitarse en lugar de ejercitarse. Debe evitarse el deporte durante algunas semanas. Durante este tiempo, el tendón afectado debe protegerse e inmovilizarse con una férula especial, por ejemplo. Los ejercicios individuales se pueden realizar lentamente después de un tiempo para fortalecer los músculos circundantes. Sin embargo, la vuelta al deporte, especialmente si el deporte ha provocado la inflamación del tendón, debe realizarse de forma cuidadosa y atenta.
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